कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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टोंकत्सु रामेन

टोंकत्सु रामेन

🔥 914 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 58 · कार्ब्स 50

⏱ 780 मिनट · कठिन

ग्रीन जूस

ग्रीन जूस

🔥 125 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 1 · कार्ब्स 30

⏱ 10 मिनट · आसान

बटर चिकन

बटर चिकन

🔥 642 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 38 · कार्ब्स 16

⏱ 75 मिनट · मध्यम

ग्रीन स्मूदी

ग्रीन स्मूदी

🔥 184 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 4 · कार्ब्स 37

⏱ 5 मिनट · आसान

चिकन बूरिटो

चिकन बूरिटो

🔥 686 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 26 · कार्ब्स 71

⏱ 55 मिनट · मध्यम

दलिया

दलिया

🔥 150 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 3 · कार्ब्स 27

⏱ 7 मिनट · आसान

बीफ स्टू

बीफ स्टू

🔥 589 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 31 · कार्ब्स 33

⏱ 180 मिनट · मध्यम

मिनस्ट्रोन

मिनस्ट्रोन

🔥 195 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 5 · कार्ब्स 30

⏱ 60 मिनट · आसान

ओट का दूध

ओट का दूध

🔥 51 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 1 · कार्ब्स 9

⏱ 5 मिनट · आसान

बेक्ड सैल्मन

बेक्ड सैल्मन

🔥 453 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 30 · कार्ब्स 4

⏱ 25 मिनट · आसान

ओवर इजी अंडे

ओवर इजी अंडे

🔥 194 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 15 · कार्ब्स 1

⏱ 5 मिनट · आसान

ग्रिल्ड चीज़ और टमाटर

ग्रिल्ड चीज़ और टमाटर

🔥 415 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 26 · कार्ब्स 30

⏱ 12 मिनट · आसान

चिकन शवरमा रैप

चिकन शवरमा रैप

🔥 705 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 36 · कार्ब्स 48

⏱ 50 मिनट · मध्यम

रततूई

रततूई

🔥 232 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 16 · कार्ब्स 23

⏱ 75 मिनट · मध्यम

थाई ग्रीन चिकन करी

थाई ग्रीन चिकन करी

🔥 680 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 44 · कार्ब्स 21

⏱ 40 मिनट · मध्यम

माचा लट्टे

माचा लट्टे

🔥 98 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 4 · कार्ब्स 10

⏱ 7 मिनट · आसान

पीनट बटर स्मूदी

पीनट बटर स्मूदी

🔥 331 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 19 · कार्ब्स 36

⏱ 5 मिनट · आसान

ब्रेकफास्ट बूरिटो

ब्रेकफास्ट बूरिटो

🔥 655 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 36 · कार्ब्स 47

⏱ 35 मिनट · आसान

न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर

न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर

🔥 548 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 37 · कार्ब्स 28

⏱ 50 मिनट · मध्यम

मिक्स बेरी स्मूदी

मिक्स बेरी स्मूदी

🔥 196 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 1 · कार्ब्स 38

⏱ 5 मिनट · आसान

दही के साथ ग्रेनोला

दही के साथ ग्रेनोला

🔥 315 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 8 · कार्ब्स 42

⏱ 3 मिनट · आसान

झींगा स्कैंपी

झींगा स्कैंपी

🔥 873 किलो कैलोरी · प्रोटीन 61 · फैट 29 · कार्ब्स 84

⏱ 30 मिनट · आसान

बेरी योगर्ट पारफे

बेरी योगर्ट पारफे

🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 8 · कार्ब्स 41

⏱ 5 मिनट · आसान

पेरूवियन सेविचे

पेरूवियन सेविचे

🔥 365 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 2 · कार्ब्स 55

⏱ 20 मिनट · आसान

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।