Sarapan — Resep

Sujuk dengan Telur

🔥 641 kkal · Protein 38 · Lemak 53 · Karbohidrat 6

⏱ 12 mnt · Mudah

Kue Pisang Oat

🔥 127 kkal · Protein 4 · Lemak 2 · Karbohidrat 25

⏱ 25 mnt · Mudah

Mangkuk Buah Naga

🔥 273 kkal · Protein 5 · Lemak 3 · Karbohidrat 55

⏱ 5 mnt · Mudah

Pancake Ricotta

🔥 498 kkal · Protein 24 · Lemak 24 · Karbohidrat 45

⏱ 25 mnt · Mudah

Wafel Tepung Gandum

🔥 563 kkal · Protein 21 · Lemak 28 · Karbohidrat 57

⏱ 25 mnt · Mudah

Juk (Bubur Nasi Korea)

🔥 180 kkal · Protein 4 · Lemak 0 · Karbohidrat 40

⏱ 50 mnt · Mudah

Dakjuk (Bubur Ayam Korea)

🔥 322 kkal · Protein 28 · Lemak 7 · Karbohidrat 35

⏱ 55 mnt · Mudah

Bubur Delapan Harta

🔥 357 kkal · Protein 13 · Lemak 5 · Karbohidrat 70

⏱ 95 mnt · Sedang

Cilbir (Telur Rebus Turki dengan Yogurt)

🔥 690 kkal · Protein 41 · Lemak 59 · Karbohidrat 11

⏱ 20 mnt · Sedang

Kompote Beri Campuran

🔥 121 kkal · Protein 1 · Lemak 1 · Karbohidrat 29

⏱ 15 mnt · Mudah

Oatmeal Panggang

🔥 215 kkal · Protein 8 · Lemak 9 · Karbohidrat 28

⏱ 40 mnt · Mudah

Idli Sambar

🔥 426 kkal · Protein 17 · Lemak 7 · Karbohidrat 79

⏱ 75 mnt · Sedang

Chilaquiles Vegetarian

🔥 807 kkal · Protein 24 · Lemak 43 · Karbohidrat 89

⏱ 35 mnt · Sedang

Quiche Keju

🔥 425 kkal · Protein 14 · Lemak 34 · Karbohidrat 16

⏱ 70 mnt · Sedang

Arepas dengan Keju

🔥 560 kkal · Protein 24 · Lemak 16 · Karbohidrat 77

⏱ 35 mnt · Mudah

Bakwan Jagung

🔥 354 kkal · Protein 9 · Lemak 13 · Karbohidrat 50

⏱ 30 mnt · Mudah

Bubur Ikan

🔥 246 kkal · Protein 18 · Lemak 4 · Karbohidrat 33

⏱ 65 mnt · Mudah

Menemen

🔥 324 kkal · Protein 14 · Lemak 25 · Karbohidrat 12

⏱ 25 mnt · Mudah

Smoothie Yogurt Yunani

🔥 255 kkal · Protein 18 · Lemak 3 · Karbohidrat 46

⏱ 5 mnt · Mudah

Omelet Souffle

🔥 306 kkal · Protein 18 · Lemak 23 · Karbohidrat 2

⏱ 15 mnt · Sedang

Wrap Sosis Kalkun

🔥 553 kkal · Protein 33 · Lemak 30 · Karbohidrat 38

⏱ 20 mnt · Mudah

Roti Panggang Pesto

🔥 205 kkal · Protein 6 · Lemak 13 · Karbohidrat 17

⏱ 7 mnt · Mudah

Sandwich Tauge Alfalfa

🔥 272 kkal · Protein 9 · Lemak 12 · Karbohidrat 33

⏱ 5 mnt · Mudah

Roti Jamur

🔥 510 kkal · Protein 16 · Lemak 26 · Karbohidrat 53

⏱ 30 mnt · Mudah