Makan malam — Resep

Ali Nazik

🔥 545 kkal · Protein 39 · Lemak 40 · Karbohidrat 19

⏱ 70 mnt · Sedang

Crespelle

🔥 484 kkal · Protein 25 · Lemak 24 · Karbohidrat 44

⏱ 105 mnt · Sedang

Túrós Csusza (Mie Keju Cottage)

🔥 744 kkal · Protein 36 · Lemak 35 · Karbohidrat 63

⏱ 30 mnt · Mudah

Qidreh

🔥 1046 kkal · Protein 65 · Lemak 49 · Karbohidrat 88

⏱ 150 mnt · Sedang

Chaufa Quinoa (Nasi Goreng Quinoa Peru)

🔥 592 kkal · Protein 38 · Lemak 25 · Karbohidrat 49

⏱ 35 mnt · Mudah

Tuwo Shinkafa

🔥 549 kkal · Protein 10 · Lemak 2 · Karbohidrat 120

⏱ 25 mnt · Mudah

Salad Farro dan Apel

🔥 543 kkal · Protein 10 · Lemak 25 · Karbohidrat 74

⏱ 50 mnt · Mudah

Solterito Arequipeño (Salad Bujangan Arequipa)

🔥 450 kkal · Protein 22 · Lemak 24 · Karbohidrat 44

⏱ 20 mnt · Mudah

Suquet de Peix (Sup Ikan Catalan)

🔥 395 kkal · Protein 31 · Lemak 15 · Karbohidrat 32

⏱ 60 mnt · Sedang

Kalops (Semur Daging Sapi Swedia)

🔥 394 kkal · Protein 33 · Lemak 24 · Karbohidrat 10

⏱ 175 mnt · Sedang

Ikan Pejerrey Panggang

🔥 271 kkal · Protein 27 · Lemak 17 · Karbohidrat 3

⏱ 18 mnt · Mudah

Fasole Batuta (Pure Kacang Putih)

🔥 306 kkal · Protein 12 · Lemak 13 · Karbohidrat 36

⏱ 140 mnt · Mudah

Asparagus Gaya Flemish

🔥 716 kkal · Protein 27 · Lemak 61 · Karbohidrat 22

⏱ 30 mnt · Mudah

Artichoke à la Barigoule

🔥 231 kkal · Protein 3 · Lemak 15 · Karbohidrat 20

⏱ 75 mnt · Sedang

Leipziger Allerlei

🔥 358 kkal · Protein 23 · Lemak 16 · Karbohidrat 32

⏱ 45 mnt · Sedang

Pilaf Sorgum

🔥 277 kkal · Protein 7 · Lemak 9 · Karbohidrat 45

⏱ 60 mnt · Sedang

Tomaticán

🔥 549 kkal · Protein 40 · Lemak 25 · Karbohidrat 41

⏱ 50 mnt · Sedang

Fregola dengan Kerang

🔥 571 kkal · Protein 19 · Lemak 22 · Karbohidrat 66

⏱ 45 mnt · Sedang

Sup Cuchuco

🔥 550 kkal · Protein 25 · Lemak 18 · Karbohidrat 71

⏱ 110 mnt · Sedang

Viudo de Pescado (Sup Ikan Kolombia)

🔥 716 kkal · Protein 36 · Lemak 19 · Karbohidrat 105

⏱ 75 mnt · Sedang

Ikan ala Chorrillana

🔥 1058 kkal · Protein 56 · Lemak 35 · Karbohidrat 127

⏱ 55 mnt · Sedang

Benachin (Nasi Jollof Ikan Gambia)

🔥 626 kkal · Protein 30 · Lemak 11 · Karbohidrat 102

⏱ 90 mnt · Sedang

Omo Tuo (Bola Nasi Tumbuk)

🔥 290 kkal · Protein 5 · Lemak 0 · Karbohidrat 64

⏱ 30 mnt · Mudah

Urap

🔥 338 kkal · Protein 6 · Lemak 23 · Karbohidrat 30

⏱ 35 mnt · Mudah