Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Mutabal Ubi Bit

🔥 197 kkal · Protein 5 · Lemak 13 · Karbohidrat 17

⏱ 75 mnt · Mudah

Sup Kesme

🔥 551 kkal · Protein 29 · Lemak 22 · Karbohidrat 56

⏱ 90 mnt · Sedang

Tajen Samak (Tagine Ikan Maroko)

🔥 400 kkal · Protein 32 · Lemak 16 · Karbohidrat 31

⏱ 65 mnt · Sedang

Tsipoura (Ikan Bream Emas Bakar)

🔥 779 kkal · Protein 71 · Lemak 51 · Karbohidrat 6

⏱ 35 mnt · Mudah

Bun Mam (Sup Mi Ikan Fermentasi Vietnam)

🔥 890 kkal · Protein 48 · Lemak 39 · Karbohidrat 86

⏱ 90 mnt · Sulit

Pancit Bato

🔥 405 kkal · Protein 25 · Lemak 12 · Karbohidrat 46

⏱ 45 mnt · Sedang

Kishimen

🔥 435 kkal · Protein 24 · Lemak 1 · Karbohidrat 79

⏱ 25 mnt · Mudah

Tarhonya (Pasta Telur Hongaria)

🔥 234 kkal · Protein 6 · Lemak 6 · Karbohidrat 40

⏱ 30 mnt · Mudah

Smoothie Bowl Markisa

🔥 367 kkal · Protein 20 · Lemak 7 · Karbohidrat 62

⏱ 8 mnt · Mudah

Bamia bi Zait (Okra dalam Minyak Zaitun)

🔥 224 kkal · Protein 5 · Lemak 15 · Karbohidrat 19

⏱ 50 mnt · Mudah

Oatmeal Smoothie Bowl

🔥 352 kkal · Protein 11 · Lemak 8 · Karbohidrat 66

⏱ 10 mnt · Mudah

Smoothie Jahe Kunyit

🔥 237 kkal · Protein 4 · Lemak 1 · Karbohidrat 58

⏱ 5 mnt · Mudah

Fideo Loco

🔥 460 kkal · Protein 30 · Lemak 18 · Karbohidrat 44

⏱ 40 mnt · Sedang

Salad Terong Turki (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kkal · Protein 2 · Lemak 15 · Karbohidrat 13

⏱ 55 mnt · Mudah

Teri Marinasi

🔥 275 kkal · Protein 21 · Lemak 19 · Karbohidrat 3

⏱ 30 mnt · Sedang

Mi Millet

🔥 381 kkal · Protein 11 · Lemak 8 · Karbohidrat 67

⏱ 35 mnt · Sedang

Jolada Roti

🔥 170 kkal · Protein 5 · Lemak 2 · Karbohidrat 36

⏱ 25 mnt · Sedang

Orata Panggang Oven

🔥 905 kkal · Protein 77 · Lemak 44 · Karbohidrat 48

⏱ 45 mnt · Mudah

Sup Piti

🔥 682 kkal · Protein 38 · Lemak 22 · Karbohidrat 79

⏱ 270 mnt · Sedang

Siniyet Batata (Panggang Ayam dan Kentang Palestina)

🔥 925 kkal · Protein 66 · Lemak 52 · Karbohidrat 41

⏱ 95 mnt · Mudah

Shamu Datshi (Rebusan Jamur dan Keju Bhutan)

🔥 391 kkal · Protein 19 · Lemak 28 · Karbohidrat 17

⏱ 35 mnt · Mudah

Sup Ikan Monkfish

🔥 379 kkal · Protein 31 · Lemak 8 · Karbohidrat 39

⏱ 55 mnt · Sedang

Maeun-tang (Sup Ikan Pedas)

🔥 311 kkal · Protein 39 · Lemak 6 · Karbohidrat 27

⏱ 45 mnt · Sedang

Mafaldine dengan Ragù

🔥 673 kkal · Protein 33 · Lemak 27 · Karbohidrat 68

⏱ 220 mnt · Sedang