Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kkal · Protein 2 · Lemak 13 · Karbohidrat 7

⏱ 15 mnt · Mudah

Tsuivan (Sup Mie Mongolia)

🔥 837 kkal · Protein 34 · Lemak 39 · Karbohidrat 82

⏱ 115 mnt · Sedang

Pescado Zarandeado (Ikan Bakar ala Meksiko)

🔥 531 kkal · Protein 58 · Lemak 27 · Karbohidrat 17

⏱ 55 mnt · Sedang

Taipiien (Mi Tumis Uyghur)

🔥 632 kkal · Protein 40 · Lemak 19 · Karbohidrat 75

⏱ 40 mnt · Sedang

Mie Sorghum

🔥 339 kkal · Protein 11 · Lemak 3 · Karbohidrat 72

⏱ 40 mnt · Sedang

Madghout (Nasi Ayam Presto)

🔥 1021 kkal · Protein 60 · Lemak 50 · Karbohidrat 91

⏱ 60 mnt · Sedang

Goshiki Somen (Somen Lima Warna)

🔥 512 kkal · Protein 17 · Lemak 11 · Karbohidrat 83

⏱ 25 mnt · Mudah

Dotori Guksu (Sup Mi Akorn)

🔥 273 kkal · Protein 8 · Lemak 7 · Karbohidrat 46

⏱ 20 mnt · Mudah

Locro de Papa (Sup Kentang dan Keju Ekuador)

🔥 417 kkal · Protein 15 · Lemak 20 · Karbohidrat 46

⏱ 65 mnt · Sedang

Salad Pittsburgh

🔥 1299 kkal · Protein 65 · Lemak 85 · Karbohidrat 61

⏱ 35 mnt · Sedang

Pancit Cabagan

🔥 780 kkal · Protein 42 · Lemak 43 · Karbohidrat 53

⏱ 55 mnt · Sedang

Dal Fara

🔥 358 kkal · Protein 10 · Lemak 10 · Karbohidrat 58

⏱ 65 mnt · Sedang

Louvi me Laha (Kacang Mata Hitam dengan Chard)

🔥 419 kkal · Protein 18 · Lemak 19 · Karbohidrat 50

⏱ 90 mnt · Mudah

Hiyamugi (mie dingin)

🔥 430 kkal · Protein 15 · Lemak 1 · Karbohidrat 90

⏱ 15 mnt · Mudah

Selada Kangkung (Selada "Morning Glory")

🔥 202 kkal · Protein 13 · Lemak 8 · Karbohidrat 25

⏱ 17 mnt · Mudah

Ketoprak

🔥 700 kkal · Protein 35 · Lemak 41 · Karbohidrat 82

⏱ 45 mnt · Sedang

Veg Dhansak

🔥 443 kkal · Protein 20 · Lemak 18 · Karbohidrat 70

⏱ 70 mnt · Sedang

Kari Tahu Sutra

🔥 176 kkal · Protein 11 · Lemak 9 · Karbohidrat 14

⏱ 55 mnt · Sedang

Ikan Turbot Bakar

🔥 289 kkal · Protein 34 · Lemak 15 · Karbohidrat 3

⏱ 25 mnt · Mudah

Laping

🔥 399 kkal · Protein 2 · Lemak 20 · Karbohidrat 50

⏱ 35 mnt · Sedang

Endive Panggang

🔥 188 kkal · Protein 3 · Lemak 15 · Karbohidrat 12

⏱ 20 mnt · Mudah

Champ

🔥 333 kkal · Protein 7 · Lemak 14 · Karbohidrat 47

⏱ 35 mnt · Mudah

Cumi Bakar (Kalamari Sti Shara)

🔥 277 kkal · Protein 26 · Lemak 17 · Karbohidrat 9

⏱ 23 mnt · Mudah

Salad Mie Rumput Laut

🔥 267 kkal · Protein 7 · Lemak 16 · Karbohidrat 28

⏱ 15 mnt · Mudah