Resep Sehat dengan Kalori & Makro

Salad Kepiting

🔥 381 kkal · Protein 18 · Lemak 31 · Karbohidrat 5

⏱ 10 mnt · Mudah

Ayam Lada Hitam

🔥 741 kkal · Protein 83 · Lemak 30 · Karbohidrat 28

⏱ 35 mnt · Sedang

Nasi Daging Babi Rebus

🔥 809 kkal · Protein 31 · Lemak 37 · Karbohidrat 78

⏱ 150 mnt · Sedang

Mangkuk Souvlaki Ayam

🔥 837 kkal · Protein 61 · Lemak 38 · Karbohidrat 71

⏱ 55 mnt · Sedang

Jamur Portobello Bakar

🔥 265 kkal · Protein 9 · Lemak 21 · Karbohidrat 15

⏱ 22 mnt · Mudah

Pizza Margherita Vegan

🔥 592 kkal · Protein 12 · Lemak 28 · Karbohidrat 75

⏱ 40 mnt · Sedang

Buddha Bowl Tahu Kacang

🔥 799 kkal · Protein 31 · Lemak 35 · Karbohidrat 73

⏱ 45 mnt · Mudah

Sup Ayam

🔥 467 kkal · Protein 31 · Lemak 22 · Karbohidrat 37

⏱ 80 mnt · Mudah

Ayam Panggang Portugis (Frango Assado)

🔥 679 kkal · Protein 54 · Lemak 50 · Karbohidrat 5

⏱ 95 mnt · Sedang

Sup Tortilla

🔥 475 kkal · Protein 11 · Lemak 28 · Karbohidrat 43

⏱ 60 mnt · Sedang

Lomo Saltado

🔥 949 kkal · Protein 42 · Lemak 52 · Karbohidrat 75

⏱ 45 mnt · Sedang

Nasi Pulao Ayam

🔥 675 kkal · Protein 48 · Lemak 20 · Karbohidrat 76

⏱ 60 mnt · Sedang

Arepas Asadas (Patties Jagung Bakar)

🔥 252 kkal · Protein 5 · Lemak 1 · Karbohidrat 55

⏱ 25 mnt · Mudah

Bolognese Lentil

🔥 219 kkal · Protein 11 · Lemak 4 · Karbohidrat 35

⏱ 55 mnt · Mudah

Terong Parmesan Vegan

🔥 619 kkal · Protein 14 · Lemak 35 · Karbohidrat 62

⏱ 80 mnt · Sedang

Gumbo Ayam

🔥 539 kkal · Protein 51 · Lemak 28 · Karbohidrat 17

⏱ 125 mnt · Sedang

Sup Kale dan Kacang Putih

🔥 335 kkal · Protein 17 · Lemak 10 · Karbohidrat 50

⏱ 40 mnt · Mudah

Omurice

🔥 747 kkal · Protein 49 · Lemak 31 · Karbohidrat 62

⏱ 45 mnt · Sedang

Tumis Brokoli dan Tahu

🔥 391 kkal · Protein 22 · Lemak 23 · Karbohidrat 32

⏱ 30 mnt · Mudah

Kari Ubi Jalar

🔥 332 kkal · Protein 4 · Lemak 22 · Karbohidrat 28

⏱ 50 mnt · Mudah

Ayam Rebus Cokelat

🔥 549 kkal · Protein 59 · Lemak 27 · Karbohidrat 17

⏱ 85 mnt · Sedang

Ayam Panggang

🔥 703 kkal · Protein 54 · Lemak 40 · Karbohidrat 30

⏱ 105 mnt · Mudah

Ceviche Udang

🔥 261 kkal · Protein 33 · Lemak 9 · Karbohidrat 18

⏱ 50 mnt · Mudah

Ikan Bakar

🔥 255 kkal · Protein 38 · Lemak 11 · Karbohidrat 3

⏱ 18 mnt · Mudah