Jantar — Receitas

Godeungeo-jorim (Cavala estufada picante)

🔥 481 kcal · Proteínas 34 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 37

⏱ 55 min · Média

Ali Nazik

🔥 545 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 19

⏱ 70 min · Média

Crespelle

🔥 484 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 44

⏱ 105 min · Média

Túrós Csusza (Massa com queijo cottage)

🔥 744 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 63

⏱ 30 min · Fácil

Qidreh

🔥 1046 kcal · Proteínas 65 · Gorduras 49 · Hidratos de carbono 88

⏱ 150 min · Média

Chaufa de Quinoa (Arroz Frito Peruano de Quinoa)

🔥 592 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 49

⏱ 35 min · Fácil

Tuwo Shinkafa

🔥 549 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 120

⏱ 25 min · Fácil

Salada de farro e maçã

🔥 543 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 74

⏱ 50 min · Fácil

Solterito Arequipeño (Salada de Solteiro de Arequipa)

🔥 450 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 44

⏱ 20 min · Fácil

Suquet de Peix (Ensopado de Peixe Catalão)

🔥 395 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 32

⏱ 60 min · Média

Kalops (Ensopado de carne sueco)

🔥 394 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 10

⏱ 175 min · Média

Peixe-rei grelhado na chapa

🔥 271 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 3

⏱ 18 min · Fácil

Fasole Batuta (Purê de Feijão Branco)

🔥 306 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 36

⏱ 140 min · Fácil

Espargos à Flamande

🔥 716 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 61 · Hidratos de carbono 22

⏱ 30 min · Fácil

Alcachofras à Barigoule

🔥 231 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 20

⏱ 75 min · Média

Leipziger Allerlei

🔥 358 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 32

⏱ 45 min · Média

Pilaf de sorgo

🔥 277 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 45

⏱ 60 min · Média

Tomaticán

🔥 549 kcal · Proteínas 40 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 41

⏱ 50 min · Média

Fregola com Amêijoas

🔥 571 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 66

⏱ 45 min · Média

Sopa de Cuchuco

🔥 550 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 71

⏱ 110 min · Média

Viudo de Pescado (Ensopado de Peixe Colombiano)

🔥 716 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 105

⏱ 75 min · Média

Peixe à Chorrillana

🔥 1058 kcal · Proteínas 56 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 127

⏱ 55 min · Média

Benachin (Jollof de Peixe Gambiano)

🔥 626 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 102

⏱ 90 min · Média

Omo Tuo (Bolas de arroz pilado)

🔥 290 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 64

⏱ 30 min · Fácil