Peixe — Receitas

Alabote grelhado

🔥 263 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 1

⏱ 20 min · Fácil

Rolo de olho-de-boi e cebolinha

🔥 273 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 40

⏱ 20 min · Média

Salmão En Papillote

🔥 392 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 5

⏱ 25 min · Fácil

Peixe no Vapor com Gengibre e Cebolinha

🔥 461 kcal · Proteínas 46 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 12

⏱ 25 min · Fácil

Espetadas de peixe

🔥 275 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 13

⏱ 25 min · Fácil

Pargo Assado

🔥 410 kcal · Proteínas 52 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 8

⏱ 40 min · Fácil

Wrap de Mahi Mahi Grelhado

🔥 568 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 49

⏱ 25 min · Fácil

Bacalhau com Alho e Ervas

🔥 269 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 4

⏱ 25 min · Fácil

Peixe cozido a vapor com molho de soja

🔥 807 kcal · Proteínas 88 · Gorduras 44 · Hidratos de carbono 15

⏱ 25 min · Média

Pargo Enegrecido

🔥 329 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 3

⏱ 18 min · Média

Wrap de Salmão com Endro

🔥 458 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 28

⏱ 25 min · Fácil

Linguado à Meunière

🔥 521 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 13

⏱ 25 min · Fácil

Sanduíche de Atum Niçoise

🔥 720 kcal · Proteínas 43 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 68

⏱ 27 min · Fácil

Wrap de Peixe com Salsa de Manga

🔥 405 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 50

⏱ 23 min · Fácil

Wrap de hambúrguer de salmão

🔥 677 kcal · Proteínas 35 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 45

⏱ 30 min · Fácil

Farfalle com Salmão

🔥 758 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 61

⏱ 35 min · Fácil

Carpaccio de atum

🔥 238 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 2

⏱ 10 min · Fácil

Rolo de Pele de Salmão

🔥 327 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 31

⏱ 55 min · Média

Salmão em prancha de cedro

🔥 464 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 1

⏱ 33 min · Fácil

Cavala Grelhada

🔥 514 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 4

⏱ 20 min · Fácil

Garoupa Grelhada

🔥 309 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 6

⏱ 20 min · Fácil

Gravlax

🔥 135 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 0

⏱ 15 min · Fácil

Sopa de macarrão com bolinhos de peixe

🔥 484 kcal · Proteínas 23 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 69

⏱ 35 min · Fácil

Salmão Escocês Escalfado

🔥 354 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 3

⏱ 20 min · Fácil