Sem glúten — Receitas

Costeletas de porco magras

🔥 245 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 0

⏱ 15 min · Fácil

Enchiladas de Feijão

🔥 517 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 56

⏱ 45 min · Fácil

Arroz Jollof

🔥 488 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 77

⏱ 60 min · Média

Ensopado de Amendoim da África Ocidental

🔥 704 kcal · Proteínas 63 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 42

⏱ 70 min · Média

Tacos de Peru

🔥 509 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 32

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Frango Buffalo

🔥 645 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 16

⏱ 35 min · Fácil

Aveia noturna

🔥 315 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 53

⏱ 5 min · Fácil

Aveia com frutas vermelhas

🔥 216 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 44

⏱ 7 min · Fácil

Grits

🔥 162 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 35

⏱ 30 min · Fácil

Omelete de claras

🔥 62 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 1

⏱ 10 min · Fácil

Omelete de espinafre

🔥 242 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 4

⏱ 12 min · Fácil

Sorvete de manga

🔥 158 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 40

⏱ 45 min · Fácil

Pudim de sementes de chia

🔥 210 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 23

⏱ 5 min · Fácil

Tigela de Smoothie Verde

🔥 390 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 62

⏱ 10 min · Fácil

Cunhas de batata doce

🔥 364 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 53

⏱ 37 min · Fácil

Pudim de Chia com Chocolate

🔥 297 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 42

⏱ 5 min · Fácil

Tomates Cereja Marinados

🔥 89 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 6

⏱ 10 min · Fácil

Aipo com homus

🔥 178 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 15

⏱ 5 min · Fácil

Sementes de romã

🔥 83 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 19

⏱ 10 min · Fácil

Jalapeños em conserva

🔥 327 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 64

⏱ 25 min · Fácil

Smoothie de espinafre e maçã

🔥 202 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 51

⏱ 5 min · Fácil

Vitamina de abacate

🔥 453 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 43

⏱ 5 min · Fácil

Tomates Secos

🔥 72 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 16

⏱ 20 min · Fácil

Espetadas de frutas

🔥 102 kcal · Proteínas 0 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 25

⏱ 10 min · Fácil