Snacks — Receitas

Salada de Manga e Feijão Preto

🔥 410 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 58

⏱ 15 min · Fácil

Compota de cerejas

🔥 76 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 20

⏱ 20 min · Fácil

Tigela de Smoothie de Matcha

🔥 287 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 52

⏱ 8 min · Fácil

Açaí Bowl de Coco

🔥 362 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 48

⏱ 5 min · Fácil

Salada Marroquina de Cenoura

🔥 223 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 24

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Bocconcini

🔥 453 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 14

⏱ 10 min · Fácil

Fava de Santorini

🔥 394 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 42

⏱ 80 min · Fácil

Papas de farelo de aveia

🔥 140 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 3 · Hidratos de carbono 25

⏱ 8 min · Fácil

Figos assados

🔥 248 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 55

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Funcho e Laranja

🔥 309 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 21 · Hidratos de carbono 32

⏱ 15 min · Fácil

Ameixas secas cozidas

🔥 144 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 38

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Aspargos

🔥 170 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 9

⏱ 13 min · Fácil

Gelado de abacate

🔥 442 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 52

⏱ 35 min · Fácil

Maçãs recheadas com nozes

🔥 341 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 20 · Hidratos de carbono 42

⏱ 45 min · Fácil

Cachapas (Panquecas Doces de Milho Venezuelanas)

🔥 610 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 61

⏱ 30 min · Fácil

Salada de Maçã e Nozes

🔥 510 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 53

⏱ 15 min · Fácil

Sushi de arroz integral

🔥 321 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 54

⏱ 70 min · Média

Ruibarbo estufado

🔥 123 kcal · Proteínas 1 · Gorduras 0 · Hidratos de carbono 31

⏱ 25 min · Fácil

Caviar do Texas

🔥 249 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 24

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Pimentão Vermelho Assado

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 17

⏱ 45 min · Fácil

Barco de mamão

🔥 354 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 61

⏱ 5 min · Fácil

Dashimaki Tamago

🔥 102 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 5

⏱ 18 min · Média

Salada de Cenouras Raladas

🔥 228 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 20

⏱ 10 min · Fácil

Wrap de Chana Masala

🔥 552 kcal · Proteínas 18 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 75

⏱ 45 min · Média