Sopas — Receitas

Sopa de Amêijoas de Manhattan

🔥 211 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 24

⏱ 65 min · Média

Sopa de marisco (Chowder)

🔥 556 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 32

⏱ 60 min · Média

Ensopado de frutos do mar

🔥 231 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 9

⏱ 50 min · Média

Sopa de abóbora

🔥 210 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 20

⏱ 40 min · Fácil

Sopa de Galinha

🔥 467 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 37

⏱ 80 min · Fácil

Sopa de Tortilla

🔥 475 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 43

⏱ 60 min · Média

Gumbo de frango

🔥 539 kcal · Proteínas 51 · Gorduras 28 · Hidratos de carbono 17

⏱ 125 min · Média

Sopa de Couve e Feijão Branco

🔥 335 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 50

⏱ 40 min · Fácil

Ensopado de Grão-de-Bico Temperado

🔥 179 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 27

⏱ 45 min · Fácil

Sopa de Feijão Branco

🔥 299 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 9 · Hidratos de carbono 43

⏱ 145 min · Média

Sopa de almôndegas de frango

🔥 323 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 22

⏱ 45 min · Fácil

Ramen Vegano

🔥 481 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 78

⏱ 50 min · Média

Sopa de miso com tofu

🔥 118 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 9

⏱ 15 min · Fácil

Caldo de ossos de frango

🔥 50 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 1 · Hidratos de carbono 0

⏱ 740 min · Fácil

Ensopado de Amendoim da África Ocidental

🔥 704 kcal · Proteínas 63 · Gorduras 33 · Hidratos de carbono 42

⏱ 70 min · Média

Pho de Carne Magra

🔥 331 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 30

⏱ 285 min · Média

Sopa de Abóbora Butternut

🔥 265 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 45

⏱ 40 min · Fácil

Bouillabaisse

🔥 284 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 10 · Hidratos de carbono 18

⏱ 105 min · Difícil

Massa e Feijão

🔥 527 kcal · Proteínas 24 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 73

⏱ 55 min · Fácil

Avgolemono

🔥 210 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 15

⏱ 50 min · Média

Harira (Sopa Marroquina de Lentilha e Grão-de-bico)

🔥 389 kcal · Proteínas 20 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 38

⏱ 100 min · Média

Chowder de milho

🔥 526 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 30 · Hidratos de carbono 48

⏱ 50 min · Fácil

Sopa de ervilha com presunto

🔥 488 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 57

⏱ 170 min · Fácil

Ensopado de Carne com Cevada

🔥 522 kcal · Proteínas 41 · Gorduras 26 · Hidratos de carbono 28

⏱ 140 min · Média