Вечері — Рецепти

Хато

🔥 661 ккал · Білки 32 · Жири 54 · Вуглеводи 16

⏱ 55 хв · Середньо

Рис з кефаллю

🔥 810 ккал · Білки 32 · Жири 38 · Вуглеводи 84

⏱ 70 хв · Середньо

Какавія (грецький рибний суп)

🔥 295 ккал · Білки 29 · Жири 12 · Вуглеводи 18

⏱ 50 хв · Середньо

Булжол

🔥 313 ккал · Білки 26 · Жири 19 · Вуглеводи 17

⏱ 20 хв · Легко

Сюрстремінг (ферментований оселедець)

🔥 680 ккал · Білки 36 · Жири 28 · Вуглеводи 69

⏱ 40 хв · Легко

Гарба

🔥 1250 ккал · Білки 38 · Жири 59 · Вуглеводи 143

⏱ 75 хв · Середньо

Суп з коренеплодів

🔥 347 ккал · Білки 6 · Жири 8 · Вуглеводи 64

⏱ 75 хв · Легко

Калакукко

🔥 647 ккал · Білки 32 · Жири 38 · Вуглеводи 40

⏱ 405 хв · Складно

Саннакджі (Живий восьминіг)

🔥 290 ккал · Білки 27 · Жири 20 · Вуглеводи 6

⏱ 10 хв · Середньо

Лібоке де Пуассон (Риба, приготована на пару в банановому листі)

🔥 445 ккал · Білки 39 · Жири 22 · Вуглеводи 19

⏱ 65 хв · Середньо

Вугор у желе

🔥 381 ккал · Білки 23 · Жири 31 · Вуглеводи 0

⏱ 80 хв · Середньо

Анкімо (Печінка морського чорта)

🔥 131 ккал · Білки 12 · Жири 6 · Вуглеводи 6

⏱ 70 хв · Середньо

Ндомба

🔥 345 ккал · Білки 32 · Жири 20 · Вуглеводи 16

⏱ 65 хв · Середньо

Ракфіск (Ферментована риба)

🔥 420 ккал · Білки 29 · Жири 24 · Вуглеводи 27

⏱ 15 хв · Легко

Копчений сиг (Савомуйкку)

🔥 240 ккал · Білки 30 · Жири 14 · Вуглеводи 0

⏱ 40 хв · Легко

Плюккфіск (Норвезька рибна запіканка)

🔥 531 ккал · Білки 42 · Жири 16 · Вуглеводи 51

⏱ 35 хв · Легко