Légumes — Recettes

Salade de trois haricots

🔥 203 kcal · Protéines 6 · Lipides 10 · Glucides 24

⏱ 15 min · Facile

Minestra di Lenticchie (Soupe de lentilles italienne)

🔥 264 kcal · Protéines 12 · Lipides 8 · Glucides 36

⏱ 45 min · Facile

Wrap au Baba Ganoush

🔥 413 kcal · Protéines 13 · Lipides 21 · Glucides 51

⏱ 55 min · Moyenne

Spanakopita Végane

🔥 506 kcal · Protéines 13 · Lipides 29 · Glucides 56

⏱ 80 min · Moyenne

Peperonata

🔥 181 kcal · Protéines 3 · Lipides 11 · Glucides 20

⏱ 55 min · Facile

Bol poke végétalien à la pastèque

🔥 678 kcal · Protéines 16 · Lipides 30 · Glucides 88

⏱ 45 min · Facile

Plantains Mûrs au Four

🔥 372 kcal · Protéines 3 · Lipides 9 · Glucides 80

⏱ 35 min · Facile

Yuca al Mojo

🔥 428 kcal · Protéines 3 · Lipides 11 · Glucides 80

⏱ 40 min · Facile

Pappa al Pomodoro

🔥 426 kcal · Protéines 10 · Lipides 17 · Glucides 57

⏱ 40 min · Facile

Mangú

🔥 394 kcal · Protéines 3 · Lipides 13 · Glucides 74

⏱ 40 min · Facile

Chou rouge braisé

🔥 160 kcal · Protéines 4 · Lipides 6 · Glucides 25

⏱ 80 min · Facile

Piments de Padrón

🔥 150 kcal · Protéines 1 · Lipides 14 · Glucides 7

⏱ 15 min · Facile

Soupe Egusi

🔥 1017 kcal · Protéines 68 · Lipides 79 · Glucides 13

⏱ 105 min · Moyenne

Ajvar

🔥 50 kcal · Protéines 1 · Lipides 4 · Glucides 3

⏱ 225 min · Moyenne

Wrap courgette et houmous

🔥 360 kcal · Protéines 13 · Lipides 14 · Glucides 47

⏱ 15 min · Facile

Champignons Tandoori

🔥 205 kcal · Protéines 11 · Lipides 12 · Glucides 24

⏱ 35 min · Moyenne

Samoussas au Four

🔥 276 kcal · Protéines 6 · Lipides 8 · Glucides 44

⏱ 75 min · Moyenne

Baies de câpres

🔥 12 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 3

⏱ 2 min · Facile

Soupe au Pistou

🔥 316 kcal · Protéines 8 · Lipides 14 · Glucides 37

⏱ 70 min · Facile

Soupe de haricots noirs

🔥 440 kcal · Protéines 17 · Lipides 15 · Glucides 61

⏱ 60 min · Facile

Pois chiches rôtis

🔥 263 kcal · Protéines 11 · Lipides 11 · Glucides 33

⏱ 35 min · Facile

Haricots de la Marmite

🔥 221 kcal · Protéines 14 · Lipides 1 · Glucides 40

⏱ 165 min · Facile

Fasolada (Soupe Grecque aux Haricots Blancs)

🔥 439 kcal · Protéines 19 · Lipides 13 · Glucides 60

⏱ 110 min · Facile

Masala Papad

🔥 95 kcal · Protéines 5 · Lipides 1 · Glucides 18

⏱ 12 min · Facile