रात का खाना — रेसिपी
ग्रिल्ड अयू
🔥 173 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 5 · कार्ब्स 2
ल्यूबिया पोलो
🔥 922 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 40 · कार्ब्स 93
मुपुंगा वे डोवी (ज़िम्बाब्वे का मूंगफली चावल)
🔥 441 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 20 · कार्ब्स 53
बीफ़ शैंक सूप (सोपा डे लगार्तो)
🔥 733 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 14 · कार्ब्स 105
टेम्पे केचप
🔥 589 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 29 · कार्ब्स 66
बिनालोट (केले के पत्ते में लिपटा फिलिपिनो व्यंजन)
🔥 749 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 36 · कार्ब्स 64
अटाकिल्ट वाट (इथियोपियन पत्तागोभी और आलू का स्टू)
🔥 199 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 7 · कार्ब्स 31
यारमा (भेड़ के मांस के साथ मोटा दलिया पुलाव)
🔥 652 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 26 · कार्ब्स 66
ओगोगबप (पांच अनाज का चावल)
🔥 325 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 1 · कार्ब्स 68
गोमन वट
🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 12 · कार्ब्स 19
बेक्ड ज़ेंडर
🔥 258 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 12 · कार्ब्स 6
पत्ता गोभी फूगथ
🔥 143 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 10 · कार्ब्स 10
कमूत सलाद
🔥 333 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 17 · कार्ब्स 39
ब्रियम
🔥 325 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 15 · कार्ब्स 43
उबले हुए शंख
🔥 190 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 3 · कार्ब्स 5
मताज़ीज़ (फ़िलिस्तीनी मेमने और दही की पकौड़ी का स्टू)
🔥 487 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 22 · कार्ब्स 45
चूओ-तांग (कोरियाई लोच सूप)
🔥 415 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 14 · कार्ब्स 30
समुद्री खीरा स्टू
🔥 154 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 5 · कार्ब्स 18
कालन (केरल शैली की मिक्स वेजिटेबल करी)
🔥 315 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 18 · कार्ब्स 38
मोठ दाल
🔥 270 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 9 · कार्ब्स 37
ओट का सूप
🔥 431 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 21 · कार्ब्स 43
ह्वे (कोरियाई कच्ची मछली का सलाद)
🔥 364 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 10 · कार्ब्स 34
स्टीम्ड वाहू
🔥 218 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 7 · कार्ब्स 3
क्साटो
🔥 661 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 54 · कार्ब्स 16
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