अंडे — रेसिपी
अंडा और जलकुंभी सैंडविच
🔥 699 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 43 · कार्ब्स 51
ब्रेकफास्ट बिबिम्बैप
🔥 520 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 20 · कार्ब्स 70
फ्रिटाटा
🔥 382 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 27 · कार्ब्स 8
तमागो सैंडो (जापानी अंडा सैंडविच)
🔥 630 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 38 · कार्ब्स 43
एग सलाद सैंडविच
🔥 524 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 36 · कार्ब्स 32
पालक और फेटा की कीश
🔥 386 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 30 · कार्ब्स 18
साबुत गेहूं के क्रेप्स
🔥 243 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 9 · कार्ब्स 31
ह्वेवोस ए ला मेक्सिकाना (मैक्सिकन अंडे)
🔥 239 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 16 · कार्ब्स 10
फेटा आमलेट
🔥 296 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 23 · कार्ब्स 4
टॉर्टिला सैंडविच
🔥 723 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 33 · कार्ब्स 83
एवोकैडो बेक्ड अंडे
🔥 190 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 16 · कार्ब्स 7
ओन्सेन तामागो
🔥 91 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 5 · कार्ब्स 4
पालक फ्रिटाटा
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 21 · कार्ब्स 9
ह्यूवोस डिवोर्सियाडोस (तलाकशुदा अंडे)
🔥 752 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 46 · कार्ब्स 70
बेक्ड अंडे
🔥 243 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 2
तमागो काके गोहान
🔥 312 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 6 · कार्ब्स 54
ब्लिनी
🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 12 · कार्ब्स 16
नारियल के आटे के पैनकेक
🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 21 · कार्ब्स 34
ओटमील पैनकेक
🔥 217 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 6 · कार्ब्स 33
शक्शुका फेटा के साथ
🔥 461 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 29 · कार्ब्स 30
अंडा करी
🔥 340 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 23 · कार्ब्स 19
सोया मैरीनेटेड अंडे
🔥 266 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 12 · कार्ब्स 20
स्ट्रैचियाटेला सूप
🔥 159 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 10 · कार्ब्स 2
लहसुन का सूप (सोपा दे अजो)
🔥 374 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 21 · कार्ब्स 33
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