शाकाहारी — रेसिपी
दलिया और दाल पुलाव
🔥 402 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 10 · कार्ब्स 63
जुमोकबाप (कोरियाई चावल के गोले)
🔥 370 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 11 · कार्ब्स 58
वाली वा नाज़ी (नारियल चावल)
🔥 554 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 25 · कार्ब्स 78
बांकु
🔥 215 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 49
जूवेक
🔥 375 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 9 · कार्ब्स 68
लेमांग
🔥 455 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 13 · कार्ब्स 81
तहरी
🔥 699 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 21 · कार्ब्स 113
रागी माल्ट
🔥 270 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 8 · कार्ब्स 45
खाओ लाम (बांस में चिपचिपा चावल)
🔥 545 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 20 · कार्ब्स 87
कॉम नीयू (वियतनामी मिट्टी के बर्तन का चावल)
🔥 225 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 5 · कार्ब्स 40
सदज़ा
🔥 274 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 1 · कार्ब्स 59
रेश्तेह पोलो (फ़ारसी नूडल चावल)
🔥 791 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 17 · कार्ब्स 150
ग्रिल्ड सौंफ़
🔥 197 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 14 · कार्ब्स 16
सेलेरिएक नूडल्स
🔥 200 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 11 · कार्ब्स 24
रत्नों वाला चावल
🔥 501 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 19 · कार्ब्स 75
सिनांगाग (फिलिपिनो लहसुन फ्राइड राइस)
🔥 412 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 16 · कार्ब्स 61
केतुपत
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 0 · कार्ब्स 40
दलिया (नमकीन टूटा गेहूँ का दलिया)
🔥 287 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 6 · कार्ब्स 51
बाजरा उपमा
🔥 422 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 14 · कार्ब्स 63
त्साम्पा
🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 17 · कार्ब्स 44
स्पेल्ट रिसोट्टो
🔥 347 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 13 · कार्ब्स 42
ब्रेज़्ड सौंफ़
🔥 100 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 5 · कार्ब्स 13
करेलीयन पेस्ट्री (करजलानपीराक्का)
🔥 395 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 21 · कार्ब्स 41
शक्शुका
🔥 389 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 26 · कार्ब्स 22
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