कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
मोकेका
🔥 635 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 39 · कार्ब्स 23
रिसोट्टो अल्ला पेस्काटोरा (मछुआरे का रिसोट्टो)
🔥 579 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 18 · कार्ब्स 72
शतावरी क्रीम सूप
🔥 245 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 17 · कार्ब्स 18
क्यूबन काले बीन्स
🔥 348 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 9 · कार्ब्स 51
केकड़ा बिस्क
🔥 268 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 18 · कार्ब्स 14
बेक्ड एम्पानाडस
🔥 307 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 14 · कार्ब्स 26
झींगा बिस्क
🔥 495 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 38 · कार्ब्स 19
ग्रिल्ड वेजी टैको
🔥 379 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 21 · कार्ब्स 46
मीसो उडोन
🔥 508 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 8 · कार्ब्स 88
साबुत गेहूं के वफ़ल
🔥 562 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 33 · कार्ब्स 51
एवोकैडो सलाद
🔥 397 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 38 · कार्ब्स 20
धनिया नींबू चिकन रैप
🔥 494 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 14 · कार्ब्स 39
गाजर अदरक का सूप
🔥 153 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 8 · कार्ब्स 19
काल्दो वर्दे
🔥 332 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 17 · कार्ब्स 35
बादाम के आटे के पैनकेक
🔥 453 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 39 · कार्ब्स 16
पॉट-ऑ-फ़ू (फ्रेंच बीफ़ स्टू)
🔥 3194 किलो कैलोरी · प्रोटीन 302 · फैट 137 · कार्ब्स 180
पालक और फ़ेटा रैप
🔥 451 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 26 · कार्ब्स 42
मर्सिमेक चोरबासी (लाल दाल का सूप)
🔥 283 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 8 · कार्ब्स 39
बादाम मक्खन सैंडविच
🔥 340 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 18 · कार्ब्स 34
बेरी अकाई बाउल
🔥 410 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 14 · कार्ब्स 67
पिटा लबनेह के साथ
🔥 435 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 26 · कार्ब्स 40
पीनट बटर के साथ राइस केक
🔥 260 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 16 · कार्ब्स 24
चोकर मफिन
🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 7 · कार्ब्स 31
पान कोन टोमाटे (टमाटर वाला ब्रेड)
🔥 239 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 11 · कार्ब्स 29
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।