कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
ओन्सेन तामागो
🔥 91 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 5 · कार्ब्स 4
रिबोलिटा
🔥 402 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 14 · कार्ब्स 50
राबोक्की (रमेन टियोकबोक्की)
🔥 968 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 24 · कार्ब्स 157
सोतो आयम नूडल्स
🔥 373 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 13 · कार्ब्स 24
पालक फ्रिटाटा
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 21 · कार्ब्स 9
ह्यूवोस डिवोर्सियाडोस (तलाकशुदा अंडे)
🔥 752 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 46 · कार्ब्स 70
ग्रिल्ड माही माही रैप
🔥 568 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 26 · कार्ब्स 49
बेक्ड अंडे
🔥 243 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 2
ग्रिल्ड सार्डिन
🔥 551 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 37 · कार्ब्स 5
लाल स्पेगेटी
🔥 358 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 15 · कार्ब्स 46
मुतबाल
🔥 271 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 23 · कार्ब्स 14
चुकंदर स्मूदी
🔥 198 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 2 · कार्ब्स 45
नाश्ते का सलाद
🔥 590 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 48 · कार्ब्स 21
क्लैम के साथ मिसो सूप
🔥 88 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 2 · कार्ब्स 8
माचा बाउल
🔥 7 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 1
तमागो काके गोहान
🔥 312 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 6 · कार्ब्स 54
ब्लिनी
🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 12 · कार्ब्स 16
उमेबोशी ओनिगिरी
🔥 137 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 0 · कार्ब्स 30
वेगन वफ़ल
🔥 362 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 17 · कार्ब्स 47
नारियल के आटे के पैनकेक
🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 21 · कार्ब्स 34
ओटमील पैनकेक
🔥 217 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 6 · कार्ब्स 33
मैश किए हुए छोले का रैप
🔥 553 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 20 · कार्ब्स 75
टमाटर उत्तपम
🔥 528 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 16 · कार्ब्स 79
लहसुन जड़ी बूटी कॉड
🔥 269 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 15 · कार्ब्स 4
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।