कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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भांग प्रोटीन शेक

भांग प्रोटीन शेक

🔥 255 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 7 · कार्ब्स 33

⏱ 2 मिनट · आसान

ग्रेवलैक्स

ग्रेवलैक्स

🔥 135 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 9 · कार्ब्स 0

⏱ 15 मिनट · आसान

फिश बॉल नूडल सूप

फिश बॉल नूडल सूप

🔥 484 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 13 · कार्ब्स 69

⏱ 35 मिनट · आसान

लाइम सूप (सोपा दे लीमा)

लाइम सूप (सोपा दे लीमा)

🔥 336 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 13 · कार्ब्स 31

⏱ 70 मिनट · मध्यम

तंदूरी मशरूम

तंदूरी मशरूम

🔥 205 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 12 · कार्ब्स 24

⏱ 35 मिनट · मध्यम

पोच्ड स्कॉटिश सैल्मन

पोच्ड स्कॉटिश सैल्मन

🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 20 · कार्ब्स 3

⏱ 20 मिनट · आसान

बेक्ड समोसे

बेक्ड समोसे

🔥 276 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 8 · कार्ब्स 44

⏱ 75 मिनट · मध्यम

शूक्रूत गार्नी

शूक्रूत गार्नी

🔥 800 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 58 · कार्ब्स 24

⏱ 210 मिनट · मध्यम

केपर बेरी

केपर बेरी

🔥 12 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 3

⏱ 2 मिनट · आसान

सूप ऑ पिस्तु

सूप ऑ पिस्तु

🔥 316 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 14 · कार्ब्स 37

⏱ 70 मिनट · आसान

कोकिलेस सेंट-जैकस

कोकिलेस सेंट-जैकस

🔥 482 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 30 · कार्ब्स 17

⏱ 45 मिनट · मध्यम

मेमने का ताजीन

मेमने का ताजीन

🔥 588 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 30 · कार्ब्स 31

⏱ 175 मिनट · मध्यम

किब्बे

किब्बे

🔥 474 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 27 · कार्ब्स 28

⏱ 85 मिनट · मध्यम

चिकन तबूलेह

चिकन तबूलेह

🔥 512 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 19 · कार्ब्स 51

⏱ 45 मिनट · आसान

चिकन प्राइमावेरा

चिकन प्राइमावेरा

🔥 642 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 23 · कार्ब्स 56

⏱ 40 मिनट · मध्यम

चिकन सालटिम्बोक्का

चिकन सालटिम्बोक्का

🔥 590 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 36 · कार्ब्स 9

⏱ 35 मिनट · मध्यम

लहमाकन

लहमाकन

🔥 346 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 12 · कार्ब्स 44

⏱ 40 मिनट · मध्यम

काले सेम का सूप

काले सेम का सूप

🔥 440 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 15 · कार्ब्स 61

⏱ 60 मिनट · आसान

मसल्स मारिनारा

मसल्स मारिनारा

🔥 427 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 19 · कार्ब्स 20

⏱ 35 मिनट · आसान

अल्बोंडिगास सूप

अल्बोंडिगास सूप

🔥 535 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 21 · कार्ब्स 42

⏱ 70 मिनट · मध्यम

भुने हुए चने

भुने हुए चने

🔥 263 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 11 · कार्ब्स 33

⏱ 35 मिनट · आसान

ग्रिल्ड टूना स्टेक सैंडविच

ग्रिल्ड टूना स्टेक सैंडविच

🔥 693 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 30 · कार्ब्स 56

⏱ 18 मिनट · आसान

पॉट में उबले बीन्स

पॉट में उबले बीन्स

🔥 221 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 1 · कार्ब्स 40

⏱ 165 मिनट · आसान

अजी दे गल्लिना (पेरू का क्रीमी चिकन स्टू)

अजी दे गल्लिना (पेरू का क्रीमी चिकन स्टू)

🔥 937 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 36 · कार्ब्स 91

⏱ 70 मिनट · मध्यम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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