Makan malam — Resep

Salad Quinoa

🔥 355 kkal · Protein 8 · Lemak 20 · Karbohidrat 39

⏱ 40 mnt · Mudah

Sup Kepiting dan Jagung

🔥 202 kkal · Protein 14 · Lemak 5 · Karbohidrat 25

⏱ 25 mnt · Mudah

Chiles Rellenos de Queso (Cabai Isi Keju)

🔥 671 kkal · Protein 29 · Lemak 54 · Karbohidrat 20

⏱ 65 mnt · Sedang

Tumis Tahu

🔥 554 kkal · Protein 41 · Lemak 34 · Karbohidrat 32

⏱ 25 mnt · Mudah

Congrí

🔥 523 kkal · Protein 17 · Lemak 8 · Karbohidrat 95

⏱ 140 mnt · Sedang

Fabada Asturiana

🔥 722 kkal · Protein 42 · Lemak 38 · Karbohidrat 55

⏱ 210 mnt · Sedang

Sup Iga Babi

🔥 371 kkal · Protein 21 · Lemak 22 · Karbohidrat 20

⏱ 140 mnt · Sedang

Sup Makaroni

🔥 296 kkal · Protein 23 · Lemak 7 · Karbohidrat 34

⏱ 40 mnt · Mudah

Lancashire Hotpot

🔥 592 kkal · Protein 54 · Lemak 21 · Karbohidrat 47

⏱ 180 mnt · Sedang

Masala Udang

🔥 378 kkal · Protein 33 · Lemak 17 · Karbohidrat 26

⏱ 45 mnt · Sedang

Caraotas Negras (Kacang Hitam Venezuela)

🔥 280 kkal · Protein 12 · Lemak 7 · Karbohidrat 39

⏱ 120 mnt · Sedang

Shakshuka dengan Feta

🔥 461 kkal · Protein 21 · Lemak 29 · Karbohidrat 30

⏱ 35 mnt · Mudah

Carne Mechada (Daging Sapi Suwir)

🔥 847 kkal · Protein 70 · Lemak 49 · Karbohidrat 24

⏱ 210 mnt · Sedang

Pabellón Criollo

🔥 721 kkal · Protein 42 · Lemak 25 · Karbohidrat 84

⏱ 160 mnt · Sedang

Misto di Mare (Campuran Seafood)

🔥 485 kkal · Protein 64 · Lemak 18 · Karbohidrat 13

⏱ 40 mnt · Sedang

Ayam Do Pyaza

🔥 458 kkal · Protein 44 · Lemak 22 · Karbohidrat 21

⏱ 80 mnt · Sedang

Salad Terong Panggang

🔥 217 kkal · Protein 3 · Lemak 16 · Karbohidrat 20

⏱ 50 mnt · Mudah

Bubur Seafood

🔥 391 kkal · Protein 32 · Lemak 7 · Karbohidrat 49

⏱ 90 mnt · Sedang

Lugaw (Bubur Nasi Filipina)

🔥 321 kkal · Protein 23 · Lemak 7 · Karbohidrat 39

⏱ 55 mnt · Mudah

Sup Bok Choy

🔥 48 kkal · Protein 3 · Lemak 1 · Karbohidrat 7

⏱ 25 mnt · Mudah

Etouffee Udang

🔥 574 kkal · Protein 36 · Lemak 36 · Karbohidrat 25

⏱ 70 mnt · Sedang

Casado (Hidangan Kosta Rika)

🔥 801 kkal · Protein 53 · Lemak 21 · Karbohidrat 103

⏱ 70 mnt · Sedang

Sancocho Ayam

🔥 540 kkal · Protein 53 · Lemak 8 · Karbohidrat 67

⏱ 145 mnt · Sedang

Sup Krim Kembang Kol

🔥 116 kkal · Protein 6 · Lemak 5 · Karbohidrat 14

⏱ 40 mnt · Mudah