Pranzo — Ricette

Toast con avocado e uovo

🔥 288 kcal · Proteine 12 · Grassi 19 · Carboidrati 22

⏱ 10 min · Facile

Tom Yum Goong (Zuppa Piccante di Gamberetti)

🔥 174 kcal · Proteine 26 · Grassi 1 · Carboidrati 11

⏱ 30 min · Media

Panino con pollo alla griglia

🔥 629 kcal · Proteine 54 · Grassi 24 · Carboidrati 44

⏱ 22 min · Facile

Goulash Ungherese Autentico

🔥 911 kcal · Proteine 73 · Grassi 45 · Carboidrati 42

⏱ 210 min · Media

Fajitas di Pollo

🔥 700 kcal · Proteine 56 · Grassi 23 · Carboidrati 61

⏱ 45 min · Facile

Taco di pesce

🔥 633 kcal · Proteine 32 · Grassi 41 · Carboidrati 36

⏱ 45 min · Media

Tuna Melt

🔥 707 kcal · Proteine 36 · Grassi 46 · Carboidrati 36

⏱ 18 min · Facile

Chow Mein di Pollo

🔥 620 kcal · Proteine 43 · Grassi 17 · Carboidrati 67

⏱ 35 min · Media

Lo Mein di Verdure

🔥 455 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 65

⏱ 30 min · Facile

Panino con roast beef

🔥 475 kcal · Proteine 33 · Grassi 18 · Carboidrati 40

⏱ 5 min · Facile

Assortimento Sushi Nigiri

🔥 270 kcal · Proteine 21 · Grassi 5 · Carboidrati 34

⏱ 50 min · Difficile

Assortimento di Sashimi

🔥 344 kcal · Proteine 37 · Grassi 17 · Carboidrati 9

⏱ 15 min · Media

Wrap di Pollo, Bacon e Salsa Ranch

🔥 712 kcal · Proteine 52 · Grassi 40 · Carboidrati 32

⏱ 30 min · Facile

Satay di Pollo

🔥 635 kcal · Proteine 43 · Grassi 37 · Carboidrati 35

⏱ 45 min · Media

Manzo alla Borgognona

🔥 898 kcal · Proteine 61 · Grassi 46 · Carboidrati 19

⏱ 220 min · Media

Paella ai frutti di mare

🔥 424 kcal · Proteine 29 · Grassi 8 · Carboidrati 58

⏱ 60 min · Media

Panino con tacchino affumicato

🔥 397 kcal · Proteine 31 · Grassi 16 · Carboidrati 29

⏱ 5 min · Facile

Wrap di pollo Buffalo

🔥 580 kcal · Proteine 45 · Grassi 28 · Carboidrati 39

⏱ 25 min · Media

Panino con burro d'arachidi e banana

🔥 445 kcal · Proteine 16 · Grassi 18 · Carboidrati 62

⏱ 5 min · Facile

Panino con Tacchino e Formaggio Svizzero

🔥 436 kcal · Proteine 32 · Grassi 21 · Carboidrati 30

⏱ 5 min · Facile

Banh Mi Vietnamita

🔥 768 kcal · Proteine 37 · Grassi 30 · Carboidrati 90

⏱ 40 min · Media

Biryani Hyderabadi

🔥 770 kcal · Proteine 48 · Grassi 30 · Carboidrati 74

⏱ 125 min · Media

Bruschetta al Pomodoro

🔥 314 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 37

⏱ 20 min · Facile

Paella di pollo

🔥 491 kcal · Proteine 27 · Grassi 20 · Carboidrati 51

⏱ 60 min · Media