Pranzo — Ricette

Pane pita

🔥 266 kcal · Proteine 7 · Grassi 4 · Carboidrati 49

⏱ 65 min · Media

Pollo Adobo

🔥 347 kcal · Proteine 56 · Grassi 9 · Carboidrati 5

⏱ 50 min · Facile

Souvlaki di pollo

🔥 628 kcal · Proteine 56 · Grassi 25 · Carboidrati 41

⏱ 40 min · Media

Pollo alla Parmigiana al Forno

🔥 745 kcal · Proteine 71 · Grassi 34 · Carboidrati 31

⏱ 50 min · Media

Gyros di pollo

🔥 584 kcal · Proteine 54 · Grassi 23 · Carboidrati 42

⏱ 35 min · Media

Ramen di Pollo

🔥 642 kcal · Proteine 60 · Grassi 18 · Carboidrati 52

⏱ 60 min · Media

Club Sandwich al Tacchino

🔥 809 kcal · Proteine 52 · Grassi 45 · Carboidrati 48

⏱ 20 min · Facile

Pollo al Limone ed Erbe

🔥 267 kcal · Proteine 34 · Grassi 13 · Carboidrati 3

⏱ 40 min · Facile

Arroz con Pollo (Riso con pollo)

🔥 529 kcal · Proteine 41 · Grassi 18 · Carboidrati 52

⏱ 55 min · Media

Riso Messicano

🔥 299 kcal · Proteine 6 · Grassi 8 · Carboidrati 50

⏱ 40 min · Facile

Tzatziki

🔥 120 kcal · Proteine 6 · Grassi 9 · Carboidrati 5

⏱ 15 min · Facile

Burrito Bowl di Pollo

🔥 774 kcal · Proteine 62 · Grassi 22 · Carboidrati 85

⏱ 45 min · Facile

Curry Rosso Thailandese con Pollo

🔥 454 kcal · Proteine 28 · Grassi 32 · Carboidrati 16

⏱ 40 min · Media

Falafel

🔥 443 kcal · Proteine 12 · Grassi 25 · Carboidrati 43

⏱ 45 min · Media

Zuppa di pollo e riso

🔥 256 kcal · Proteine 23 · Grassi 9 · Carboidrati 21

⏱ 40 min · Facile

Souvlaki

🔥 579 kcal · Proteine 44 · Grassi 26 · Carboidrati 43

⏱ 40 min · Facile

Paella Valenciana

🔥 705 kcal · Proteine 57 · Grassi 23 · Carboidrati 66

⏱ 70 min · Media

Roti

🔥 218 kcal · Proteine 8 · Grassi 4 · Carboidrati 42

⏱ 25 min · Facile

Crauti

🔥 38 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 9

⏱ 20 min · Facile

Arepas

🔥 216 kcal · Proteine 5 · Grassi 1 · Carboidrati 47

⏱ 30 min · Facile

Lo Mein di Pollo

🔥 766 kcal · Proteine 57 · Grassi 27 · Carboidrati 69

⏱ 35 min · Media

Moussaka

🔥 600 kcal · Proteine 26 · Grassi 43 · Carboidrati 25

⏱ 130 min · Difficile

Hamburger di tacchino

🔥 407 kcal · Proteine 32 · Grassi 17 · Carboidrati 32

⏱ 30 min · Facile

Maki Sushi

🔥 313 kcal · Proteine 17 · Grassi 2 · Carboidrati 54

⏱ 45 min · Media