Verdure — Ricette

Insalata di tre fagioli

🔥 203 kcal · Proteine 6 · Grassi 10 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Minestra di Lenticchie

🔥 264 kcal · Proteine 12 · Grassi 8 · Carboidrati 36

⏱ 45 min · Facile

Wrap di Baba Ganoush

🔥 413 kcal · Proteine 13 · Grassi 21 · Carboidrati 51

⏱ 55 min · Media

Spanakopita Vegana

🔥 506 kcal · Proteine 13 · Grassi 29 · Carboidrati 56

⏱ 80 min · Media

Peperonata

🔥 181 kcal · Proteine 3 · Grassi 11 · Carboidrati 20

⏱ 55 min · Facile

Poke bowl vegana all'anguria

🔥 678 kcal · Proteine 16 · Grassi 30 · Carboidrati 88

⏱ 45 min · Facile

Platani Maturi al Forno

🔥 372 kcal · Proteine 3 · Grassi 9 · Carboidrati 80

⏱ 35 min · Facile

Yuca al Mojo

🔥 428 kcal · Proteine 3 · Grassi 11 · Carboidrati 80

⏱ 40 min · Facile

Pappa al Pomodoro

🔥 426 kcal · Proteine 10 · Grassi 17 · Carboidrati 57

⏱ 40 min · Facile

Mangú

🔥 394 kcal · Proteine 3 · Grassi 13 · Carboidrati 74

⏱ 40 min · Facile

Cavolo rosso brasato

🔥 160 kcal · Proteine 4 · Grassi 6 · Carboidrati 25

⏱ 80 min · Facile

Peperoni Padrón

🔥 150 kcal · Proteine 1 · Grassi 14 · Carboidrati 7

⏱ 15 min · Facile

Zuppa Egusi

🔥 1017 kcal · Proteine 68 · Grassi 79 · Carboidrati 13

⏱ 105 min · Media

Ajvar

🔥 50 kcal · Proteine 1 · Grassi 4 · Carboidrati 3

⏱ 225 min · Media

Wrap di zucchine e hummus

🔥 360 kcal · Proteine 13 · Grassi 14 · Carboidrati 47

⏱ 15 min · Facile

Funghi Tandoori

🔥 205 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 24

⏱ 35 min · Media

Samosa al Forno

🔥 276 kcal · Proteine 6 · Grassi 8 · Carboidrati 44

⏱ 75 min · Media

Capperoni

🔥 12 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 3

⏱ 2 min · Facile

Zuppa al Pistou

🔥 316 kcal · Proteine 8 · Grassi 14 · Carboidrati 37

⏱ 70 min · Facile

Zuppa di fagioli neri

🔥 440 kcal · Proteine 17 · Grassi 15 · Carboidrati 61

⏱ 60 min · Facile

Ceci arrostiti

🔥 263 kcal · Proteine 11 · Grassi 11 · Carboidrati 33

⏱ 35 min · Facile

Fagioli della Pentola

🔥 221 kcal · Proteine 14 · Grassi 1 · Carboidrati 40

⏱ 165 min · Facile

Fasolada (Zuppa Greca di Fagioli Bianchi)

🔥 439 kcal · Proteine 19 · Grassi 13 · Carboidrati 60

⏱ 110 min · Facile

Masala Papad

🔥 95 kcal · Proteine 5 · Grassi 1 · Carboidrati 18

⏱ 12 min · Facile