Verdure — Ricette

Moqueca di Platano

🔥 790 kcal · Proteine 8 · Grassi 50 · Carboidrati 90

⏱ 50 min · Media

Frittata di ceci

🔥 247 kcal · Proteine 11 · Grassi 9 · Carboidrati 33

⏱ 18 min · Facile

Moong Dal

🔥 251 kcal · Proteine 14 · Grassi 7 · Carboidrati 40

⏱ 40 min · Facile

Delizia del Buddha con noodles

🔥 309 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 50

⏱ 40 min · Media

Muffin alle carote

🔥 223 kcal · Proteine 3 · Grassi 11 · Carboidrati 28

⏱ 35 min · Facile

Insalata di fagioli neri e mais

🔥 308 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 44

⏱ 15 min · Facile

Edamame Piccante

🔥 242 kcal · Proteine 18 · Grassi 14 · Carboidrati 18

⏱ 12 min · Facile

Ceci arrostiti speziati

🔥 182 kcal · Proteine 6 · Grassi 9 · Carboidrati 19

⏱ 35 min · Facile

Bok Choy Grigliato

🔥 184 kcal · Proteine 5 · Grassi 15 · Carboidrati 10

⏱ 18 min · Facile

Cipollotti grigliati

🔥 77 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 7

⏱ 12 min · Facile

Bistecche di cavolfiore alla griglia

🔥 183 kcal · Proteine 5 · Grassi 15 · Carboidrati 13

⏱ 25 min · Facile

Platani grigliati

🔥 195 kcal · Proteine 2 · Grassi 6 · Carboidrati 40

⏱ 15 min · Facile

Pesche grigliate

🔥 129 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 23

⏱ 12 min · Facile

Pisto Manchego

🔥 182 kcal · Proteine 2 · Grassi 12 · Carboidrati 15

⏱ 70 min · Facile

Spinaci con Ceci (Espinacas con Garbanzos)

🔥 266 kcal · Proteine 10 · Grassi 14 · Carboidrati 28

⏱ 35 min · Facile

Cassoulet Vegano

🔥 531 kcal · Proteine 28 · Grassi 12 · Carboidrati 78

⏱ 180 min · Media

Insalata Niçoise Vegana

🔥 631 kcal · Proteine 16 · Grassi 32 · Carboidrati 72

⏱ 50 min · Facile

Curry di Funghi e Piselli (Matar Mushroom)

🔥 180 kcal · Proteine 7 · Grassi 8 · Carboidrati 21

⏱ 50 min · Media

Frullato verde di cavolo nero

🔥 199 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 50

⏱ 5 min · Facile

Aloo Chana (Curry di patate e ceci)

🔥 390 kcal · Proteine 13 · Grassi 11 · Carboidrati 59

⏱ 45 min · Media

Dhansak di Verdure

🔥 385 kcal · Proteine 16 · Grassi 12 · Carboidrati 56

⏱ 70 min · Media

Aloo Capsicum (Patate e Peperoni)

🔥 331 kcal · Proteine 5 · Grassi 15 · Carboidrati 46

⏱ 45 min · Facile

Zucca butternut grigliata

🔥 200 kcal · Proteine 3 · Grassi 10 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Facile

Pakora

🔥 578 kcal · Proteine 16 · Grassi 34 · Carboidrati 53

⏱ 35 min · Media