Verdure — Ricette

Tarator

🔥 350 kcal · Proteine 14 · Grassi 28 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Piadina con hummus di peperoni rossi

🔥 406 kcal · Proteine 14 · Grassi 19 · Carboidrati 48

⏱ 10 min · Facile

Panino con zucchine grigliate

🔥 704 kcal · Proteine 26 · Grassi 41 · Carboidrati 64

⏱ 20 min · Facile

Bulgogi ai Funghi

🔥 223 kcal · Proteine 8 · Grassi 13 · Carboidrati 26

⏱ 30 min · Media

Sorbetto al frutto della passione

🔥 229 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 58

⏱ 45 min · Facile

Thukpa di Verdure

🔥 441 kcal · Proteine 14 · Grassi 10 · Carboidrati 72

⏱ 35 min · Facile

Bietole e Ceci

🔥 360 kcal · Proteine 17 · Grassi 14 · Carboidrati 47

⏱ 40 min · Facile

Gado Gado Vegano

🔥 657 kcal · Proteine 34 · Grassi 32 · Carboidrati 61

⏱ 45 min · Media

Gumbo Vegano

🔥 511 kcal · Proteine 17 · Grassi 26 · Carboidrati 52

⏱ 105 min · Media

Ceviche Vegano

🔥 236 kcal · Proteine 4 · Grassi 12 · Carboidrati 29

⏱ 20 min · Facile

Polpettone di lenticchie

🔥 277 kcal · Proteine 13 · Grassi 7 · Carboidrati 40

⏱ 85 min · Media

Stufato delle Tre Sorelle

🔥 245 kcal · Proteine 9 · Grassi 5 · Carboidrati 45

⏱ 50 min · Facile

Thepla (Pane piatto indiano al fieno greco)

🔥 550 kcal · Proteine 19 · Grassi 19 · Carboidrati 83

⏱ 30 min · Media

Bowl Vegano Arrosto

🔥 672 kcal · Proteine 23 · Grassi 22 · Carboidrati 99

⏱ 50 min · Facile

Wellington Vegano

🔥 451 kcal · Proteine 14 · Grassi 28 · Carboidrati 41

⏱ 100 min · Media

Torta salata di verdure arrostite

🔥 409 kcal · Proteine 9 · Grassi 27 · Carboidrati 30

⏱ 100 min · Media

Torte di 'granchio' vegane

🔥 314 kcal · Proteine 8 · Grassi 20 · Carboidrati 29

⏱ 35 min · Media

Zuppa di lenticchie

🔥 335 kcal · Proteine 16 · Grassi 8 · Carboidrati 51

⏱ 65 min · Facile

Tartufi di datteri al cacao

🔥 238 kcal · Proteine 4 · Grassi 9 · Carboidrati 43

⏱ 15 min · Facile

Insalata di farro

🔥 408 kcal · Proteine 11 · Grassi 23 · Carboidrati 40

⏱ 45 min · Facile

Red Red (Stufato ghanese di fagioli dall'occhio nero)

🔥 626 kcal · Proteine 15 · Grassi 31 · Carboidrati 78

⏱ 110 min · Media

Chakalaka e Pap

🔥 343 kcal · Proteine 8 · Grassi 8 · Carboidrati 62

⏱ 50 min · Facile

Tostones con Fagioli Neri

🔥 493 kcal · Proteine 10 · Grassi 15 · Carboidrati 84

⏱ 50 min · Media

Stufato di Callaloo

🔥 327 kcal · Proteine 7 · Grassi 25 · Carboidrati 23

⏱ 60 min · Media