Verdure — Ricette

Insalata di cetrioli e ravanelli

🔥 165 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 10

⏱ 10 min · Facile

Insalata tiepida di spinaci

🔥 199 kcal · Proteine 9 · Grassi 15 · Carboidrati 7

⏱ 18 min · Facile

Insalata di fragole all'aceto balsamico

🔥 483 kcal · Proteine 8 · Grassi 39 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Insalata di ceci arrostiti

🔥 387 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 45

⏱ 35 min · Facile

Insalata di Mango e Fagioli Neri

🔥 410 kcal · Proteine 12 · Grassi 16 · Carboidrati 58

⏱ 15 min · Facile

Composta di ciliegie

🔥 76 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 20

⏱ 20 min · Facile

Matcha Smoothie Bowl

🔥 287 kcal · Proteine 6 · Grassi 8 · Carboidrati 52

⏱ 8 min · Facile

Acai Bowl al Cocco

🔥 362 kcal · Proteine 5 · Grassi 18 · Carboidrati 48

⏱ 5 min · Facile

Insalata Marocchina di Carote

🔥 223 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Mizeria (Insalata di Cetrioli Polacca)

🔥 114 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile

Fava di Santorini

🔥 394 kcal · Proteine 16 · Grassi 19 · Carboidrati 42

⏱ 80 min · Facile

Arakas Laderos (stufato greco di piselli)

🔥 357 kcal · Proteine 10 · Grassi 16 · Carboidrati 45

⏱ 50 min · Facile

Ciambotta

🔥 279 kcal · Proteine 5 · Grassi 14 · Carboidrati 36

⏱ 70 min · Media

Tumbet

🔥 414 kcal · Proteine 7 · Grassi 26 · Carboidrati 43

⏱ 135 min · Media

Matoke

🔥 348 kcal · Proteine 5 · Grassi 9 · Carboidrati 71

⏱ 50 min · Media

Fichi al forno

🔥 248 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 55

⏱ 20 min · Facile

Insalata di Finocchi e Arance

🔥 309 kcal · Proteine 4 · Grassi 21 · Carboidrati 32

⏱ 15 min · Facile

Prugne cotte

🔥 144 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 38

⏱ 25 min · Facile

Insalata di asparagi

🔥 170 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 9

⏱ 13 min · Facile

Gelato all'avocado

🔥 442 kcal · Proteine 8 · Grassi 26 · Carboidrati 52

⏱ 35 min · Facile

Mele ripiene di noci

🔥 341 kcal · Proteine 6 · Grassi 20 · Carboidrati 42

⏱ 45 min · Facile

Cachapas (Frittelle di Mais Dolce Venezuelane)

🔥 610 kcal · Proteine 25 · Grassi 33 · Carboidrati 61

⏱ 30 min · Facile

Usal

🔥 298 kcal · Proteine 12 · Grassi 10 · Carboidrati 43

⏱ 45 min · Media

Rabarbaro in umido

🔥 123 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 31

⏱ 25 min · Facile