უგლუტენო — რეცეპტები

ტეფის ფაფა

🔥 184 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

კალან (კერალას სტილის ბოსტნეულის კარი)

🔥 315 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 38

⏱ 50 წთ · საშუალო

მოთ დალ

🔥 270 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 37

⏱ 50 წთ · საშუალო

კოკლები და ძმარი

🔥 60 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 1

⏱ 12 წთ · მარტივი

კეფალიანი ბრინჯი

🔥 810 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 84

⏱ 70 წთ · საშუალო

კაკავია (ბერძნული თევზის სუპი)

🔥 295 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 18

⏱ 50 წთ · საშუალო

ბულჯოლი

🔥 313 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 17

⏱ 20 წთ · მარტივი

გარბა

🔥 1250 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 59 · ნახშირწყლები 143

⏱ 75 წთ · საშუალო

ძირხვენების სუპი

🔥 347 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 64

⏱ 75 წთ · მარტივი

სანნაკჯი (ცოცხალი რვაფეხა)

🔥 290 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 6

⏱ 10 წთ · საშუალო

ლიბოკე დე პუასონ (თევზი ბანანის ფოთლებში ორთქლზე მომზადებული)

🔥 445 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 19

⏱ 65 წთ · საშუალო

გველთევზა ჟელეში

🔥 381 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 0

⏱ 80 წთ · საშუალო

სორგოს ფაფა

🔥 170 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 38

⏱ 35 წთ · მარტივი

ტომ ბრაუნის ფაფა

🔥 308 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 44

⏱ 15 წთ · მარტივი

ნდომბა

🔥 345 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 16

⏱ 65 წთ · საშუალო

შებოლილი სიგი (სავომუიკუ)

🔥 240 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 0

⏱ 40 წთ · მარტივი