Soupes — Recettes

Mijoté de lentilles aux champignons

🔥 285 kcal · Protéines 17 · Lipides 5 · Glucides 47

⏱ 60 min · Facile

Soupe de freekeh

🔥 368 kcal · Protéines 33 · Lipides 11 · Glucides 33

⏱ 85 min · Moyenne

Soupe de haricots de Lima

🔥 327 kcal · Protéines 16 · Lipides 11 · Glucides 44

⏱ 115 min · Facile

Shorbat Adas (Soupe de lentilles corail)

🔥 236 kcal · Protéines 10 · Lipides 8 · Glucides 31

⏱ 45 min · Facile

Aguado de Gallina

🔥 588 kcal · Protéines 49 · Lipides 15 · Glucides 56

⏱ 90 min · Moyenne

Caldillo de Congrio (Soupe de Congre)

🔥 420 kcal · Protéines 45 · Lipides 12 · Glucides 29

⏱ 55 min · Moyenne

Soupe de blettes et lentilles

🔥 325 kcal · Protéines 17 · Lipides 8 · Glucides 47

⏱ 60 min · Facile

Soupe Kesme

🔥 551 kcal · Protéines 29 · Lipides 22 · Glucides 56

⏱ 90 min · Moyenne

Kishimen

🔥 435 kcal · Protéines 24 · Lipides 1 · Glucides 79

⏱ 25 min · Facile

Locro de Papa (Soupe Équatorienne de Pommes de Terre et de Fromage)

🔥 417 kcal · Protéines 15 · Lipides 20 · Glucides 46

⏱ 65 min · Moyenne

Haemul-tang (Ragoût Épicé de Fruits de Mer)

🔥 211 kcal · Protéines 25 · Lipides 4 · Glucides 16

⏱ 55 min · Moyenne

Osuimono (Soupe Claire Japonaise)

🔥 94 kcal · Protéines 16 · Lipides 1 · Glucides 5

⏱ 25 min · Moyenne

Soupe Tarator

🔥 382 kcal · Protéines 23 · Lipides 30 · Glucides 15

⏱ 15 min · Facile

Stracciatella à la romaine

🔥 117 kcal · Protéines 10 · Lipides 7 · Glucides 4

⏱ 20 min · Facile

Soupe de poulet diététique

🔥 249 kcal · Protéines 33 · Lipides 4 · Glucides 19

⏱ 50 min · Facile

Doenjang Jjigae Végétarien

🔥 300 kcal · Protéines 17 · Lipides 10 · Glucides 37

⏱ 35 min · Facile

Soupe à la Minuta

🔥 625 kcal · Protéines 43 · Lipides 33 · Glucides 38

⏱ 40 min · Facile

Soupe de Mote (Hominy)

🔥 733 kcal · Protéines 38 · Lipides 34 · Glucides 63

⏱ 85 min · Moyenne

Soupe aux crêpes découpées

🔥 187 kcal · Protéines 8 · Lipides 7 · Glucides 22

⏱ 40 min · Facile

Crème de Citrouille

🔥 137 kcal · Protéines 3 · Lipides 8 · Glucides 18

⏱ 40 min · Facile

Lapskaus (Ragoût norvégien)

🔥 442 kcal · Protéines 40 · Lipides 10 · Glucides 47

⏱ 125 min · Moyenne

Pozole Végétarien

🔥 266 kcal · Protéines 7 · Lipides 6 · Glucides 47

⏱ 130 min · Moyenne

Crème de Pejibaye

🔥 527 kcal · Protéines 8 · Lipides 31 · Glucides 67

⏱ 35 min · Facile

Soupe de quinoa (Sopa de Quinua)

🔥 307 kcal · Protéines 10 · Lipides 8 · Glucides 51

⏱ 45 min · Facile