Végan — Recettes

Soupe de Haricots Noirs (Sopa de Frijoles)

🔥 236 kcal · Protéines 9 · Lipides 8 · Glucides 33

⏱ 65 min · Facile

Soupe Ditalini

🔥 363 kcal · Protéines 14 · Lipides 8 · Glucides 56

⏱ 40 min · Facile

Riz aux vermicelles

🔥 423 kcal · Protéines 7 · Lipides 10 · Glucides 72

⏱ 30 min · Facile

Mijoté de lentilles

🔥 277 kcal · Protéines 13 · Lipides 6 · Glucides 46

⏱ 70 min · Facile

Wrap Houmous Edamame

🔥 428 kcal · Protéines 22 · Lipides 17 · Glucides 51

⏱ 20 min · Facile

Okayu (Bouillie de riz japonaise)

🔥 180 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 39

⏱ 40 min · Facile

Nouilles de courge butternut

🔥 264 kcal · Protéines 4 · Lipides 14 · Glucides 38

⏱ 25 min · Facile

Smoothie Ananas Coco

🔥 113 kcal · Protéines 1 · Lipides 2 · Glucides 26

⏱ 5 min · Facile

Salade de Moong Dal

🔥 209 kcal · Protéines 14 · Lipides 1 · Glucides 40

⏱ 25 min · Facile

Sandwich salade de 'poulet' végane

🔥 543 kcal · Protéines 18 · Lipides 27 · Glucides 65

⏱ 15 min · Facile

Bol d'açaï superaliment

🔥 462 kcal · Protéines 6 · Lipides 17 · Glucides 74

⏱ 10 min · Facile

Smoothie vert au Matcha

🔥 208 kcal · Protéines 5 · Lipides 7 · Glucides 35

⏱ 5 min · Facile

Houmous Beyrouti

🔥 390 kcal · Protéines 14 · Lipides 23 · Glucides 34

⏱ 15 min · Facile

Ajo Blanco

🔥 485 kcal · Protéines 10 · Lipides 42 · Glucides 21

⏱ 15 min · Facile

Misir Wat

🔥 480 kcal · Protéines 25 · Lipides 12 · Glucides 66

⏱ 50 min · Facile

Soupe de Pois Chiches (Minestra di Ceci)

🔥 388 kcal · Protéines 17 · Lipides 12 · Glucides 60

⏱ 70 min · Facile

Soba au tofu

🔥 500 kcal · Protéines 30 · Lipides 14 · Glucides 74

⏱ 35 min · Facile

Wrap épicé aux lentilles

🔥 450 kcal · Protéines 20 · Lipides 9 · Glucides 72

⏱ 35 min · Facile

Sandwich d'aubergine glacée au miso

🔥 465 kcal · Protéines 13 · Lipides 19 · Glucides 62

⏱ 30 min · Moyenne

Toast au beurre de graines de tournesol

🔥 270 kcal · Protéines 11 · Lipides 17 · Glucides 22

⏱ 5 min · Facile

Panini au Fromage Vegan

🔥 480 kcal · Protéines 9 · Lipides 23 · Glucides 55

⏱ 13 min · Facile

Brochettes de Tempeh

🔥 290 kcal · Protéines 22 · Lipides 15 · Glucides 22

⏱ 32 min · Facile

Salade d'Edamame

🔥 279 kcal · Protéines 14 · Lipides 16 · Glucides 26

⏱ 15 min · Facile

Brochette de légumes

🔥 290 kcal · Protéines 9 · Lipides 17 · Glucides 33

⏱ 32 min · Facile