Végan — Recettes

Tofu Puant

🔥 584 kcal · Protéines 19 · Lipides 50 · Glucides 21

⏱ 25 min · Moyenne

Salade de chou-fleur et pois chiches rôtis

🔥 319 kcal · Protéines 10 · Lipides 20 · Glucides 29

⏱ 40 min · Facile

Salade de Tomates et Grenade

🔥 260 kcal · Protéines 4 · Lipides 15 · Glucides 32

⏱ 15 min · Facile

Edamame Grillé

🔥 225 kcal · Protéines 15 · Lipides 13 · Glucides 14

⏱ 12 min · Facile

Galette de lentilles

🔥 352 kcal · Protéines 19 · Lipides 9 · Glucides 53

⏱ 60 min · Facile

Banh Mi Chay (Sandwich Vietnamien Végétarien/Végan)

🔥 659 kcal · Protéines 22 · Lipides 30 · Glucides 77

⏱ 30 min · Moyenne

Dal d'Urad (Lentilles Noires)

🔥 327 kcal · Protéines 14 · Lipides 11 · Glucides 44

⏱ 55 min · Facile

Bol de Smoothie au Cacao

🔥 249 kcal · Protéines 7 · Lipides 12 · Glucides 41

⏱ 5 min · Facile

Sev (snack indien)

🔥 157 kcal · Protéines 5 · Lipides 10 · Glucides 13

⏱ 25 min · Facile

Mijoté d'épinards et de pois chiches

🔥 228 kcal · Protéines 10 · Lipides 10 · Glucides 29

⏱ 40 min · Facile

Boulettes de lentilles

🔥 400 kcal · Protéines 17 · Lipides 14 · Glucides 53

⏱ 50 min · Facile

Beignets de pois chiches

🔥 593 kcal · Protéines 22 · Lipides 27 · Glucides 68

⏱ 30 min · Facile

Tofu Général Tao

🔥 598 kcal · Protéines 18 · Lipides 33 · Glucides 62

⏱ 40 min · Moyenne

Nouilles Palmini Sautées Simples

🔥 172 kcal · Protéines 3 · Lipides 14 · Glucides 10

⏱ 12 min · Facile

Salade de Légumineuses Germées

🔥 68 kcal · Protéines 3 · Lipides 0 · Glucides 14

⏱ 15 min · Facile

Dip de fèves

🔥 274 kcal · Protéines 9 · Lipides 18 · Glucides 20

⏱ 15 min · Facile

Tofu aigre-doux

🔥 474 kcal · Protéines 19 · Lipides 23 · Glucides 50

⏱ 45 min · Moyenne

Salade de pois chiches à œil noir

🔥 328 kcal · Protéines 11 · Lipides 16 · Glucides 39

⏱ 20 min · Facile

Curry de pois chiches noirs

🔥 364 kcal · Protéines 13 · Lipides 13 · Glucides 45

⏱ 65 min · Moyenne

Tacos aux lentilles

🔥 417 kcal · Protéines 19 · Lipides 8 · Glucides 72

⏱ 40 min · Facile

Pâtes de pois chiche aux tomates cerises et épinards

🔥 471 kcal · Protéines 23 · Lipides 18 · Glucides 60

⏱ 25 min · Facile

Bol de spiruline bleue

🔥 325 kcal · Protéines 5 · Lipides 8 · Glucides 61

⏱ 7 min · Facile

Moudardara

🔥 547 kcal · Protéines 16 · Lipides 17 · Glucides 81

⏱ 70 min · Moyenne

Vermicelles en bouillon (Fideos Caldosos)

🔥 347 kcal · Protéines 10 · Lipides 8 · Glucides 61

⏱ 40 min · Facile