Légumes — Recettes

Erissery

🔥 254 kcal · Protéines 7 · Lipides 14 · Glucides 24

⏱ 50 min · Moyenne

Porotos con Riendas (Haricots chiliens aux spaghettis)

🔥 541 kcal · Protéines 25 · Lipides 20 · Glucides 66

⏱ 135 min · Moyenne

Pastèque grillée

🔥 111 kcal · Protéines 1 · Lipides 5 · Glucides 16

⏱ 10 min · Facile

Porotos Granados

🔥 346 kcal · Protéines 14 · Lipides 9 · Glucides 56

⏱ 80 min · Moyenne

Tomates Farcies

🔥 272 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 31

⏱ 65 min · Moyenne

Crème de Papaye

🔥 343 kcal · Protéines 5 · Lipides 15 · Glucides 50

⏱ 5 min · Facile

Salade de Betteraves

🔥 222 kcal · Protéines 2 · Lipides 15 · Glucides 21

⏱ 50 min · Facile

Ragoût de courge péruvien

🔥 395 kcal · Protéines 11 · Lipides 14 · Glucides 60

⏱ 65 min · Moyenne

Soupe de fleurs de courge

🔥 188 kcal · Protéines 6 · Lipides 12 · Glucides 18

⏱ 40 min · Facile

Soupe aux Haricots du Sénat

🔥 278 kcal · Protéines 19 · Lipides 6 · Glucides 37

⏱ 210 min · Facile

Dal Panchmel (Ragoût aux Cinq Lentilles)

🔥 235 kcal · Protéines 10 · Lipides 9 · Glucides 31

⏱ 50 min · Moyenne

Purée de pois cassés

🔥 276 kcal · Protéines 16 · Lipides 6 · Glucides 43

⏱ 90 min · Facile

Soupe de fèves (Sopa de Habas)

🔥 356 kcal · Protéines 19 · Lipides 8 · Glucides 54

⏱ 80 min · Facile

Soupe Tarasca

🔥 740 kcal · Protéines 26 · Lipides 35 · Glucides 85

⏱ 65 min · Moyenne

Frijoles Puercos (Haricots « Sales » Mexicains)

🔥 401 kcal · Protéines 17 · Lipides 26 · Glucides 22

⏱ 60 min · Moyenne

Muthia (Boulettes de fenugrec à la vapeur)

🔥 494 kcal · Protéines 16 · Lipides 24 · Glucides 55

⏱ 50 min · Moyenne

Borani Esfanaj (Trempette d'épinards et yaourt)

🔥 111 kcal · Protéines 7 · Lipides 7 · Glucides 10

⏱ 25 min · Facile

Amritsari Chole

🔥 442 kcal · Protéines 17 · Lipides 19 · Glucides 50

⏱ 90 min · Moyenne

Salade de haricots pinto

🔥 324 kcal · Protéines 13 · Lipides 12 · Glucides 46

⏱ 15 min · Facile

Mijoté de lentilles aux champignons

🔥 285 kcal · Protéines 17 · Lipides 5 · Glucides 47

⏱ 60 min · Facile

Curry de haricots mungo

🔥 267 kcal · Protéines 14 · Lipides 8 · Glucides 37

⏱ 50 min · Moyenne

Soupe de haricots de Lima

🔥 327 kcal · Protéines 16 · Lipides 11 · Glucides 44

⏱ 115 min · Facile

Purée de haricots de Lima

🔥 273 kcal · Protéines 10 · Lipides 15 · Glucides 25

⏱ 15 min · Facile

Fasolia bi Zait (Haricots verts à l'huile d'olive)

🔥 222 kcal · Protéines 4 · Lipides 15 · Glucides 20

⏱ 60 min · Facile