Légumes — Recettes

Moin Moin

🔥 407 kcal · Protéines 23 · Lipides 15 · Glucides 45

⏱ 110 min · Moyenne

Mirza Ghasemi

🔥 288 kcal · Protéines 10 · Lipides 21 · Glucides 19

⏱ 45 min · Moyenne

Akara

🔥 310 kcal · Protéines 11 · Lipides 16 · Glucides 32

⏱ 40 min · Moyenne

Shorbat Adas (Soupe de lentilles corail)

🔥 236 kcal · Protéines 10 · Lipides 8 · Glucides 31

⏱ 45 min · Facile

Mücver (Beignets turcs de courgettes)

🔥 283 kcal · Protéines 9 · Lipides 19 · Glucides 19

⏱ 40 min · Facile

Radicchio grillé

🔥 94 kcal · Protéines 2 · Lipides 7 · Glucides 6

⏱ 20 min · Facile

Tortillas Vertes

🔥 375 kcal · Protéines 8 · Lipides 8 · Glucides 72

⏱ 25 min · Facile

Soupe de blettes et lentilles

🔥 325 kcal · Protéines 17 · Lipides 8 · Glucides 47

⏱ 60 min · Facile

Mutabal de betterave

🔥 197 kcal · Protéines 5 · Lipides 13 · Glucides 17

⏱ 75 min · Facile

Smoothie Bowl à la Passion

🔥 367 kcal · Protéines 20 · Lipides 7 · Glucides 62

⏱ 8 min · Facile

Bamia bi Zait (Gombos à l'huile d'olive)

🔥 224 kcal · Protéines 5 · Lipides 15 · Glucides 19

⏱ 50 min · Facile

Smoothie Gingembre Curcuma

🔥 237 kcal · Protéines 4 · Lipides 1 · Glucides 58

⏱ 5 min · Facile

Salade d'aubergines turque (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Protéines 2 · Lipides 15 · Glucides 13

⏱ 55 min · Facile

Shamu Datshi (Ragoût Bhoutanais de Champignons et Fromage)

🔥 391 kcal · Protéines 19 · Lipides 28 · Glucides 17

⏱ 35 min · Facile

Dotori Guksu (Soupe de nouilles de gland)

🔥 273 kcal · Protéines 8 · Lipides 7 · Glucides 46

⏱ 20 min · Facile

Locro de Papa (Soupe Équatorienne de Pommes de Terre et de Fromage)

🔥 417 kcal · Protéines 15 · Lipides 20 · Glucides 46

⏱ 65 min · Moyenne

Dal Fara

🔥 358 kcal · Protéines 10 · Lipides 10 · Glucides 58

⏱ 65 min · Moyenne

Louvi me Laha (Haricots à œil noir aux bettes)

🔥 419 kcal · Protéines 18 · Lipides 19 · Glucides 50

⏱ 90 min · Facile

Salade de liseron d'eau (Salade "Gloire du Matin")

🔥 202 kcal · Protéines 13 · Lipides 8 · Glucides 25

⏱ 17 min · Facile

Dhansak Végétarien

🔥 443 kcal · Protéines 20 · Lipides 18 · Glucides 70

⏱ 70 min · Moyenne

Adalu (Potée nigériane de haricots et de maïs)

🔥 347 kcal · Protéines 14 · Lipides 13 · Glucides 50

⏱ 110 min · Moyenne

Laping

🔥 399 kcal · Protéines 2 · Lipides 20 · Glucides 50

⏱ 35 min · Moyenne

Endives grillées

🔥 188 kcal · Protéines 3 · Lipides 15 · Glucides 12

⏱ 20 min · Facile

Champ

🔥 333 kcal · Protéines 7 · Lipides 14 · Glucides 47

⏱ 35 min · Facile