Végétarien — Recettes

Club Sandwich Végétarien

🔥 681 kcal · Protéines 24 · Lipides 42 · Glucides 53

⏱ 10 min · Facile

Tamago Sando (Sandwich aux œufs japonais)

🔥 630 kcal · Protéines 27 · Lipides 38 · Glucides 43

⏱ 25 min · Facile

Poivrons shishito grillés

🔥 75 kcal · Protéines 1 · Lipides 5 · Glucides 6

⏱ 12 min · Facile

Avocat grillé

🔥 180 kcal · Protéines 2 · Lipides 17 · Glucides 8

⏱ 10 min · Facile

Jalapeños grillés

🔥 54 kcal · Protéines 0 · Lipides 5 · Glucides 2

⏱ 15 min · Facile

Bouchées énergétiques

🔥 129 kcal · Protéines 3 · Lipides 7 · Glucides 16

⏱ 15 min · Facile

Carottes grillées

🔥 170 kcal · Protéines 2 · Lipides 10 · Glucides 19

⏱ 25 min · Facile

Cannelloni aux épinards

🔥 579 kcal · Protéines 28 · Lipides 27 · Glucides 58

⏱ 75 min · Moyenne

Dip de haricots noirs

🔥 168 kcal · Protéines 9 · Lipides 3 · Glucides 28

⏱ 10 min · Facile

Tostones

🔥 570 kcal · Protéines 3 · Lipides 31 · Glucides 80

⏱ 25 min · Facile

Curry vert aux légumes

🔥 482 kcal · Protéines 7 · Lipides 26 · Glucides 54

⏱ 35 min · Facile

Salade de pâtes méditerranéenne

🔥 611 kcal · Protéines 19 · Lipides 34 · Glucides 62

⏱ 25 min · Facile

Crudités

🔥 82 kcal · Protéines 7 · Lipides 1 · Glucides 13

⏱ 15 min · Facile

Sauté de tofu

🔥 430 kcal · Protéines 20 · Lipides 27 · Glucides 32

⏱ 42 min · Facile

Fourmis sur une bûche

🔥 145 kcal · Protéines 5 · Lipides 8 · Glucides 16

⏱ 5 min · Facile

Burger aux haricots noirs

🔥 489 kcal · Protéines 18 · Lipides 9 · Glucides 84

⏱ 35 min · Facile

Esquites (Salade de maïs mexicaine)

🔥 480 kcal · Protéines 9 · Lipides 38 · Glucides 30

⏱ 25 min · Facile

Betteraves marinées

🔥 128 kcal · Protéines 2 · Lipides 0 · Glucides 30

⏱ 60 min · Facile

Patates douces grillées

🔥 216 kcal · Protéines 3 · Lipides 5 · Glucides 40

⏱ 25 min · Facile

Sandwich aux poivrons rouges rôtis

🔥 381 kcal · Protéines 12 · Lipides 20 · Glucides 40

⏱ 45 min · Facile

Risotto aux champignons

🔥 353 kcal · Protéines 11 · Lipides 12 · Glucides 47

⏱ 40 min · Moyenne

Salsa de mangue

🔥 69 kcal · Protéines 1 · Lipides 1 · Glucides 17

⏱ 15 min · Facile

Salsa à l'ananas

🔥 173 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 44

⏱ 15 min · Facile

Salsa de maïs

🔥 164 kcal · Protéines 4 · Lipides 5 · Glucides 27

⏱ 15 min · Facile