Végétarien — Recettes

Polenta aux Champignons

🔥 289 kcal · Protéines 12 · Lipides 12 · Glucides 38

⏱ 65 min · Moyenne

Riz Frit au Chou-Fleur

🔥 323 kcal · Protéines 16 · Lipides 21 · Glucides 23

⏱ 30 min · Facile

Couscous aux Légumes

🔥 283 kcal · Protéines 9 · Lipides 8 · Glucides 47

⏱ 80 min · Moyenne

Goma-ae (Épinards à la sauce sésame)

🔥 139 kcal · Protéines 8 · Lipides 5 · Glucides 19

⏱ 15 min · Facile

Dakos (Salade crétoise aux biscottes d'orge)

🔥 716 kcal · Protéines 19 · Lipides 46 · Glucides 57

⏱ 15 min · Facile

Soupe Froide de Betterave (Svekolnik)

🔥 287 kcal · Protéines 19 · Lipides 12 · Glucides 34

⏱ 60 min · Facile

Soupe Gundruk

🔥 375 kcal · Protéines 12 · Lipides 16 · Glucides 52

⏱ 45 min · Facile

Sandwich carotte-raisins secs

🔥 430 kcal · Protéines 8 · Lipides 23 · Glucides 51

⏱ 10 min · Facile

Gemelli aux asperges

🔥 497 kcal · Protéines 18 · Lipides 19 · Glucides 65

⏱ 30 min · Facile

Campanelle aux épinards

🔥 442 kcal · Protéines 13 · Lipides 16 · Glucides 63

⏱ 25 min · Facile

Wrap Muhammara

🔥 407 kcal · Protéines 9 · Lipides 22 · Glucides 44

⏱ 45 min · Facile

Sandwich concombre-algues

🔥 272 kcal · Protéines 8 · Lipides 12 · Glucides 31

⏱ 10 min · Facile

Ceviche de mangue

🔥 117 kcal · Protéines 2 · Lipides 1 · Glucides 29

⏱ 15 min · Facile

Mesabaha

🔥 619 kcal · Protéines 24 · Lipides 30 · Glucides 69

⏱ 20 min · Facile

Akki Roti

🔥 381 kcal · Protéines 6 · Lipides 9 · Glucides 68

⏱ 25 min · Facile

Loubieh bi Zait (Haricots verts à l'huile d'olive)

🔥 223 kcal · Protéines 5 · Lipides 14 · Glucides 23

⏱ 60 min · Facile

Casarecce aux Aubergines

🔥 496 kcal · Protéines 15 · Lipides 18 · Glucides 70

⏱ 50 min · Moyenne

Bouillie de sarrasin

🔥 325 kcal · Protéines 11 · Lipides 9 · Glucides 56

⏱ 20 min · Facile

Salata Mashwiya (Salade Grillée Tunisienne)

🔥 193 kcal · Protéines 3 · Lipides 15 · Glucides 16

⏱ 50 min · Facile

Soupe de Yaourt et Concombre

🔥 284 kcal · Protéines 23 · Lipides 16 · Glucides 16

⏱ 15 min · Facile

Adas Polo (Riz persan aux lentilles)

🔥 698 kcal · Protéines 18 · Lipides 16 · Glucides 124

⏱ 90 min · Moyenne

Toast au beurre de pomme

🔥 140 kcal · Protéines 4 · Lipides 1 · Glucides 30

⏱ 5 min · Facile

Kwati (Soupe népalaise de légumineuses germées)

🔥 262 kcal · Protéines 13 · Lipides 9 · Glucides 34

⏱ 65 min · Moyenne

Nokedli (Nouilles aux œufs hongroises)

🔥 263 kcal · Protéines 9 · Lipides 3 · Glucides 48

⏱ 25 min · Facile