रात का खाना — रेसिपी
असिनन सयुर् (इंडोनेशियाई अचार वाली सब्जी का सलाद)
🔥 365 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 15 · कार्ब्स 49
रोमन स्ट्रैचियाटेला
🔥 117 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 7 · कार्ब्स 4
वियतनामी स्क्विड सलाद (गोई मुक)
🔥 364 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 9 · कार्ब्स 39
केरल वेजिटेबल स्ट्यू
🔥 362 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 27 · कार्ब्स 28
यम जिन गाई (मसालेदार चिकन सलाद)
🔥 339 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 5 · कार्ब्स 18
पोच्ड स्केट विंग
🔥 430 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 24 · कार्ब्स 16
सलता
🔥 638 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 31 · कार्ब्स 36
चिकन चिलिंड्रोन
🔥 828 किलो कैलोरी · प्रोटीन 85 · फैट 41 · कार्ब्स 16
बाँस चावल
🔥 642 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 25 · कार्ब्स 87
पेरूवियन कॉर्न सलाद (एनसालाडा दे चोक्लो)
🔥 341 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 17 · कार्ब्स 47
मिसिर वॉट (इथियोपियन लाल दाल की सब्ज़ी)
🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 17 · कार्ब्स 43
एस्टौफाडे दे बोएफ़ (बीफ़ स्टू)
🔥 740 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 42 · कार्ब्स 12
चिकन डाइट सूप
🔥 249 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 4 · कार्ब्स 19
ज़ुचिनी अल्ला स्कैपेचे
🔥 281 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 26 · कार्ब्स 11
सार्टू दी रिसो (बेक्ड राइस टिमबेल)
🔥 700 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 35 · कार्ब्स 64
प्याज के साथ टूना (अटुन एन्सेबोललाडो)
🔥 613 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 35 · कार्ब्स 33
सु बोरेगी (तुर्की पानी पेस्ट्री)
🔥 466 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 25 · कार्ब्स 41
ओफ़ादा चावल अयामासे स्टू के साथ
🔥 712 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 40 · कार्ब्स 57
स्पेज़ेट्टिनो डि मांज़ो (इतालवी बीफ स्टू)
🔥 352 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 13 · कार्ब्स 11
केंकी
🔥 365 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 4 · कार्ब्स 78
तपडो दे मारिस्कोस (समुद्री भोजन स्टू)
🔥 552 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 29 · कार्ब्स 47
दाल शेफर्ड्स पाई
🔥 465 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 11 · कार्ब्स 75
चिकन जोकोन
🔥 508 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 31 · कार्ब्स 18
इनवोलिनी डि करने (मांस रोल)
🔥 438 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 23 · कार्ब्स 8
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