रात का खाना — रेसिपी
सलाता फलाही (मिस्री किसान सलाद)
🔥 126 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 8 · कार्ब्स 12
खट्टा चिकन (मोरग-ए तोर्श)
🔥 569 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 36 · कार्ब्स 22
गल्ची-जोरिम (मसालेदार ब्रेज़्ड हेयरटेल मछली)
🔥 198 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 4 · कार्ब्स 20
पेस्टो के साथ टेस्टारोली
🔥 469 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 29 · कार्ब्स 40
कलेन स्किंक
🔥 425 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 25 · कार्ब्स 24
सालीग
🔥 416 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 11 · कार्ब्स 50
लोमी-लोमी सैल्मन
🔥 228 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 13 · कार्ब्स 5
किक अलीचा
🔥 328 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 9 · कार्ब्स 50
गुड़हर मटर का सूप (सोपा दे गुआंडू)
🔥 495 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 13 · कार्ब्स 77
लीमा बीन सलाद (एनसालाडा डी पाल्लारेस)
🔥 284 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 11 · कार्ब्स 36
शाकाहारी फेइजोआडा
🔥 301 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 8 · कार्ब्स 41
पंचरत्न दाल
🔥 253 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 9 · कार्ब्स 34
म्यूट सेंटेनडेरियानो
🔥 697 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 25 · कार्ब्स 86
लोबिया मसाला
🔥 292 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 9 · कार्ब्स 41
काऊ काऊ दे मारिस्कोस (पेरूवियन सीफूड स्टू)
🔥 707 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 15 · कार्ब्स 102
रेविथोसुपा (ग्रीक छोले का सूप)
🔥 367 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 41
पाने फ्राटाउ
🔥 629 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 35 · कार्ब्स 56
लूटेफिस्क
🔥 530 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 22 · कार्ब्स 37
ज़ेतिनयागली पिरासा (जैतून के तेल में ब्रेज़्ड लीक)
🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 51
ट्यूनीशियाई सलाद (स्лата टूनसिया)
🔥 349 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 22 · कार्ब्स 16
एग्रेटी नींबू के साथ
🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 10
मुतबक समक
🔥 610 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 24 · कार्ब्स 63
रन डाउन (जमैका मछली स्टू)
🔥 323 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 20 · कार्ब्स 14
एर्बाज़ोन (स्विस चार्ड और रिकोटा पाई)
🔥 349 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 18 · कार्ब्स 32
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