रात का खाना — रेसिपी

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सलाता फलाही (मिस्री किसान सलाद)

सलाता फलाही (मिस्री किसान सलाद)

🔥 126 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 8 · कार्ब्स 12

⏱ 15 मिनट · आसान

खट्टा चिकन (मोरग-ए तोर्श)

खट्टा चिकन (मोरग-ए तोर्श)

🔥 569 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 36 · कार्ब्स 22

⏱ 120 मिनट · मध्यम

गल्ची-जोरिम (मसालेदार ब्रेज़्ड हेयरटेल मछली)

गल्ची-जोरिम (मसालेदार ब्रेज़्ड हेयरटेल मछली)

🔥 198 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 4 · कार्ब्स 20

⏱ 50 मिनट · मध्यम

पेस्टो के साथ टेस्टारोली

पेस्टो के साथ टेस्टारोली

🔥 469 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 29 · कार्ब्स 40

⏱ 40 मिनट · मध्यम

कलेन स्किंक

कलेन स्किंक

🔥 425 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 25 · कार्ब्स 24

⏱ 45 मिनट · आसान

सालीग

सालीग

🔥 416 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 11 · कार्ब्स 50

⏱ 80 मिनट · मध्यम

लोमी-लोमी सैल्मन

लोमी-लोमी सैल्मन

🔥 228 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 13 · कार्ब्स 5

⏱ 15 मिनट · आसान

किक अलीचा

किक अलीचा

🔥 328 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 9 · कार्ब्स 50

⏱ 65 मिनट · आसान

गुड़हर मटर का सूप (सोपा दे गुआंडू)

गुड़हर मटर का सूप (सोपा दे गुआंडू)

🔥 495 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 13 · कार्ब्स 77

⏱ 105 मिनट · मध्यम

लीमा बीन सलाद (एनसालाडा डी पाल्लारेस)

लीमा बीन सलाद (एनसालाडा डी पाल्लारेस)

🔥 284 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 11 · कार्ब्स 36

⏱ 75 मिनट · मध्यम

शाकाहारी फेइजोआडा

शाकाहारी फेइजोआडा

🔥 301 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 8 · कार्ब्स 41

⏱ 105 मिनट · मध्यम

पंचरत्न दाल

पंचरत्न दाल

🔥 253 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 9 · कार्ब्स 34

⏱ 50 मिनट · मध्यम

म्यूट सेंटेनडेरियानो

म्यूट सेंटेनडेरियानो

🔥 697 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 25 · कार्ब्स 86

⏱ 330 मिनट · कठिन

लोबिया मसाला

लोबिया मसाला

🔥 292 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 9 · कार्ब्स 41

⏱ 60 मिनट · मध्यम

काऊ काऊ दे मारिस्कोस (पेरूवियन सीफूड स्टू)

काऊ काऊ दे मारिस्कोस (पेरूवियन सीफूड स्टू)

🔥 707 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 15 · कार्ब्स 102

⏱ 55 मिनट · मध्यम

रेविथोसुपा (ग्रीक छोले का सूप)

रेविथोसुपा (ग्रीक छोले का सूप)

🔥 367 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 41

⏱ 135 मिनट · मध्यम

पाने फ्राटाउ

पाने फ्राटाउ

🔥 629 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 35 · कार्ब्स 56

⏱ 35 मिनट · मध्यम

लूटेफिस्क

लूटेफिस्क

🔥 530 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 22 · कार्ब्स 37

⏱ 60 मिनट · मध्यम

ज़ेतिनयागली पिरासा (जैतून के तेल में ब्रेज़्ड लीक)

ज़ेतिनयागली पिरासा (जैतून के तेल में ब्रेज़्ड लीक)

🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 51

⏱ 60 मिनट · आसान

ट्यूनीशियाई सलाद (स्лата टूनसिया)

ट्यूनीशियाई सलाद (स्лата टूनसिया)

🔥 349 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 22 · कार्ब्स 16

⏱ 20 मिनट · आसान

एग्रेटी नींबू के साथ

एग्रेटी नींबू के साथ

🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 10

⏱ 20 मिनट · आसान

मुतबक समक

मुतबक समक

🔥 610 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 24 · कार्ब्स 63

⏱ 90 मिनट · मध्यम

रन डाउन (जमैका मछली स्टू)

रन डाउन (जमैका मछली स्टू)

🔥 323 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 20 · कार्ब्स 14

⏱ 65 मिनट · मध्यम

एर्बाज़ोन (स्विस चार्ड और रिकोटा पाई)

एर्बाज़ोन (स्विस चार्ड और रिकोटा पाई)

🔥 349 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 18 · कार्ब्स 32

⏱ 105 मिनट · मध्यम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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