रात का खाना — रेसिपी
पोल्यो अल आजीलो (लहसुन चिकन)
🔥 675 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 50 · कार्ब्स 8
हरीसा चिकन पीटा
🔥 992 किलो कैलोरी · प्रोटीन 86 · फैट 34 · कार्ब्स 85
सोलांका
🔥 304 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 18 · कार्ब्स 11
फसोलाडा (ग्रीक सफेद सेम का सूप)
🔥 439 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 13 · कार्ब्स 60
एप्पल वॉलनट चिकन रैप
🔥 414 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 16 · कार्ब्स 34
चिकन फत्तूश
🔥 680 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 27 · कार्ब्स 54
ब्रशेटा चिकन
🔥 635 किलो कैलोरी · प्रोटीन 67 · फैट 32 · कार्ब्स 15
चिकन बोलोग्नीज़
🔥 675 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 20 · कार्ब्स 75
जोक (थाई चावल का दलिया)
🔥 520 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 24 · कार्ब्स 46
एज़ोगेलिन चोरबासी (एज़ो दुल्हन का सूप)
🔥 268 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 9 · कार्ब्स 37
मूंग दाल दलिया
🔥 174 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 1 · कार्ब्स 32
सीवीड सूप (मियेओक-गुक)
🔥 289 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 21 · कार्ब्स 6
बेक्ड ज़ूकिनी स्टिक्स
🔥 160 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 7 · कार्ब्स 19
चिकन क्विनोआ बाउल
🔥 574 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 24 · कार्ब्स 48
टायरोपिटा (ग्रीक चीज़ पाई)
🔥 513 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 34 · कार्ब्स 37
पटेटेस स्टो फ़ोर्नो (ग्रीक भुनी हुई आलू)
🔥 340 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 15 · कार्ब्स 47
टर्की बोलोग्नीज़
🔥 679 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 23 · कार्ब्स 76
सबीच
🔥 725 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 37 · कार्ब्स 80
बीन बर्गर रैप
🔥 685 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 25 · कार्ब्स 96
हैसलबैक आलू
🔥 342 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 13 · कार्ब्स 51
आलू पैनकेक
🔥 401 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 17 · कार्ब्स 53
शिकारी चिकन (पूले शैसर)
🔥 585 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 32 · कार्ब्स 13
सॉवरब्रेटन
🔥 534 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 20 · कार्ब्स 23
नोडल (ब्रेड नोडल)
🔥 603 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 19 · कार्ब्स 83
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