रात का खाना — रेसिपी
आम और काली सेम का सलाद
🔥 410 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 16 · कार्ब्स 58
स्टीम्ड स्नैपर
🔥 266 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 9 · कार्ब्स 8
सिरके वाला चिकन (पुलै ओ विनेग्र)
🔥 896 किलो कैलोरी · प्रोटीन 86 · फैट 56 · कार्ब्स 13
स्टीम्ड स्कैलप्स
🔥 131 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 4 · कार्ब्स 8
मोरक्कन गाजर सलाद
🔥 223 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 14 · कार्ब्स 24
बोकोनचिनी सलाद
🔥 453 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 35 · कार्ब्स 14
मिज़ेरिया (पोलिश खीरा सलाद)
🔥 114 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 8 · कार्ब्स 9
अकी और टोफू
🔥 572 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 42 · कार्ब्स 32
सब्बीख बाउल
🔥 724 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 46 · कार्ब्स 55
संतोरीनी फावा
🔥 394 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 19 · कार्ब्स 42
पोलो अल्ला रोमाना (रोमन शैली चिकन)
🔥 482 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 28 · कार्ब्स 12
अराकस लादेरोस (ग्रीक मटर स्टू)
🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 16 · कार्ब्स 45
चियाम्बोट्टा
🔥 279 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 14 · कार्ब्स 36
तुम्बेत
🔥 414 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 26 · कार्ब्स 43
चिकन वेसुवियो
🔥 730 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 42 · कार्ब्स 37
चिकन स्कारपारिएलो
🔥 913 किलो कैलोरी · प्रोटीन 62 · फैट 62 · कार्ब्स 28
पोल्लो टोनाटो
🔥 576 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 38 · कार्ब्स 1
माटोके
🔥 348 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 9 · कार्ब्स 71
काला चावल (अरोज़ नेग्रो)
🔥 541 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 16 · कार्ब्स 77
मछली टार्टारे
🔥 460 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 37 · कार्ब्स 6
धनिया चिकन
🔥 496 किलो कैलोरी · प्रोटीन 66 · फैट 17 · कार्ब्स 15
सौंफ संतरे का सलाद
🔥 309 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 21 · कार्ब्स 32
तनुकी उडोन
🔥 413 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 9 · कार्ब्स 71
एस्पैरागस सलाद
🔥 170 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 9
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