रात का खाना — रेसिपी

फिश टी

🔥 194 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 1 · कार्ब्स 26

⏱ 65 मिनट · मध्यम

चू पे दे मारिस्कोस (सीफूड सूप)

🔥 550 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 21 · कार्ब्स 45

⏱ 55 मिनट · मध्यम

थेंटुक (तिब्बती नूडल सूप)

🔥 593 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 18 · कार्ब्स 73

⏱ 90 मिनट · मध्यम

भरवां गोल तोरी (ज़ैपालिटोस रेलेनोस)

🔥 539 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 29 · कार्ब्स 32

⏱ 65 मिनट · मध्यम

कैलडेराडा दे पेइशे (पुर्तगाली मछली स्टू)

🔥 349 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 13 · कार्ब्स 25

⏱ 60 मिनट · मध्यम

कलामारता स्क्वीड के साथ

🔥 660 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 16 · कार्ब्स 84

⏱ 60 मिनट · मध्यम

मसालेदार तला हुआ स्क्विड (ओजिंगिओ-बोक्केउम)

🔥 440 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 11 · कार्ब्स 53

⏱ 35 मिनट · मध्यम

मीटबॉल सूप

🔥 356 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 18 · कार्ब्स 25

⏱ 60 मिनट · मध्यम

अक्की रोटी

🔥 381 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 9 · कार्ब्स 68

⏱ 25 मिनट · आसान

हर्विडो डे रेस (वेनेजुएला बीफ सूप)

🔥 645 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 16 · कार्ब्स 73

⏱ 190 मिनट · मध्यम

लूबीह बी ज़ैत (जैतून के तेल में हरी बीन्स)

🔥 223 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 14 · कार्ब्स 23

⏱ 60 मिनट · आसान

पोलो अल डिस्को (डिस्क पर चिकन)

🔥 600 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 35 · कार्ब्स 26

⏱ 120 मिनट · मध्यम

पैनसिट लुक्बन

🔥 713 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 29 · कार्ब्स 56

⏱ 45 मिनट · मध्यम

भरवां भुना हुआ मेमना (खरूफ महशी)

🔥 1054 किलो कैलोरी · प्रोटीन 66 · फैट 63 · कार्ब्स 36

⏱ 420 मिनट · कठिन

कटलेट (तले हुए मांस पैटी)

🔥 462 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 31 · कार्ब्स 10

⏱ 35 मिनट · आसान

जोकाई बीन्स सूप

🔥 477 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 23 · कार्ब्स 40

⏱ 140 मिनट · मध्यम

सिनीयत दजाज (फिलिस्तीनी चिकन और आलू ट्रे बेक)

🔥 832 किलो कैलोरी · प्रोटीन 67 · फैट 39 · कार्ब्स 46

⏱ 90 मिनट · मध्यम

कैसरेसे बैंगन के साथ

🔥 496 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 18 · कार्ब्स 70

⏱ 50 मिनट · मध्यम

कुट्टू का दलिया

🔥 325 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 9 · कार्ब्स 56

⏱ 20 मिनट · आसान

सलाता मशविया (ट्यूनीशियाई ग्रिल्ड सलाद)

🔥 193 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 16

⏱ 50 मिनट · आसान

दोल्मेह बर्ग मो (भरवां अंगूर के पत्ते)

🔥 222 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 12 · कार्ब्स 21

⏱ 150 मिनट · मध्यम

खोरेष्ट घीमे (फारसी मेमने और स्प्लिट मटर स्टू)

🔥 603 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 29 · कार्ब्स 43

⏱ 145 मिनट · मध्यम

दही और खीरे का सूप

🔥 284 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 16 · कार्ब्स 16

⏱ 15 मिनट · आसान

टेपसी बेतीनजान

🔥 557 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 34 · कार्ब्स 33

⏱ 80 मिनट · मध्यम