ग्लूटेन-फ्री — रेसिपी
पालक फ्रिटाटा
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 21 · कार्ब्स 9
ह्यूवोस डिवोर्सियाडोस (तलाकशुदा अंडे)
🔥 752 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 46 · कार्ब्स 70
बेक्ड अंडे
🔥 243 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 2
ग्रिल्ड सार्डिन
🔥 551 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 37 · कार्ब्स 5
मुतबाल
🔥 271 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 23 · कार्ब्स 14
चुकंदर स्मूदी
🔥 198 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 2 · कार्ब्स 45
नाश्ते का सलाद
🔥 590 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 48 · कार्ब्स 21
क्लैम के साथ मिसो सूप
🔥 88 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 2 · कार्ब्स 8
माचा बाउल
🔥 7 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 1
उमेबोशी ओनिगिरी
🔥 137 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 0 · कार्ब्स 30
नारियल के आटे के पैनकेक
🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 21 · कार्ब्स 34
टमाटर उत्तपम
🔥 528 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 16 · कार्ब्स 79
लहसुन जड़ी बूटी कॉड
🔥 269 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 15 · कार्ब्स 4
पीनट बटर अकाई बाउल
🔥 525 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 29 · कार्ब्स 60
डंगेनेस क्रैब
🔥 175 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 3 · कार्ब्स 0
शकरकंद नूडल स्टिर-फ्राई
🔥 641 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 25 · कार्ब्स 94
मसूर पास्ता मरीना सॉस के साथ
🔥 433 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 12 · कार्ब्स 62
ज़ुचिनी नूडल्स पेस्तो के साथ
🔥 557 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 50 · कार्ब्स 14
ब्लैकेंड स्नैपर
🔥 329 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 18 · कार्ब्स 3
क्विनोआ सलाद
🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 20 · कार्ब्स 39
केकड़ा और मक्का सूप
🔥 202 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 5 · कार्ब्स 25
कांग्री (Congrí)
🔥 523 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 8 · कार्ब्स 95
फबाडा एस्टुरियाना
🔥 722 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 38 · कार्ब्स 55
पोर्क रिब सूप
🔥 371 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 22 · कार्ब्स 20
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