ग्लूटेन-फ्री — रेसिपी
पुचेरो (मांस और सब्जियों का पौष्टिक स्टू)
🔥 786 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 42 · कार्ब्स 50
पोर्कॉल्ट
🔥 661 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 41 · कार्ब्स 14
वाटरज़ूई
🔥 961 किलो कैलोरी · प्रोटीन 90 · फैट 42 · कार्ब्स 52
भेड़ का शाशलिक
🔥 545 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 29 · कार्ब्स 7
टेम्पे सीख कबाब
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 15 · कार्ब्स 22
क्सोई (वियतनामी नमकीन चिपचिपा चावल)
🔥 664 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 26 · कार्ब्स 80
एडाममे सलाद
🔥 279 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 16 · कार्ब्स 26
वेजी कबाब
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 17 · कार्ब्स 33
भुनी हुई सार्डिन
🔥 416 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 23 · कार्ब्स 0
शकरकंद का सलाद
🔥 306 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 8 · कार्ब्स 55
ग्रिल्ड बटेर
🔥 601 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 45 · कार्ब्स 5
ज़ुचिनी कार्पेसियो
🔥 209 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 18 · कार्ब्स 8
बीबीक्यू कटहल
🔥 250 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 10 · कार्ब्स 38
क्विनोआ सलाद बाइट्स
🔥 123 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 6 · कार्ब्स 15
पटजुक (कोरियाई लाल सेम का दलिया)
🔥 260 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 1 · कार्ब्स 52
नमकीन ओटमील बाउल
🔥 311 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 13 · कार्ब्स 35
शेफर्ड सलाद (Çoban Salata)
🔥 136 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 10 · कार्ब्स 11
लहसुन मशरूम
🔥 341 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 28 · कार्ब्स 14
खीरे का सलाद (गुरकेनसालट)
🔥 39 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 7
स्पिरुलिना बाउल
🔥 321 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 11 · कार्ब्स 55
स्मोक्ड मैकेरल
🔥 345 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 27 · कार्ब्स 0
ग्रिल्ड हरी बीन्स
🔥 96 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 5 · कार्ब्स 12
ग्रिल्ड पत्तागोभी स्टेक
🔥 195 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 15
ग्रिल्ड मसल्स
🔥 242 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 14 · कार्ब्स 8
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