ग्लूटेन-फ्री — रेसिपी
ओमो टूओ (पिसे हुए चावल के गोले)
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 0 · कार्ब्स 64
चोजिन
🔥 470 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 28 · कार्ब्स 7
उरप
🔥 338 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 23 · कार्ब्स 30
बामीज़ (ग्रीक भिंडी स्टू)
🔥 206 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 18
ज्वार का कटोरा
🔥 330 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 8 · कार्ब्स 58
फेटा मे मेली (शहद के साथ फेटा)
🔥 353 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 24 · कार्ब्स 21
कद्दू की भुजिया
🔥 234 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 15 · कार्ब्स 25
मोहे मांचेगो (मांचेगो सलाद)
🔥 539 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 37 · कार्ब्स 22
जैतून के तेल में आटिचोक (एंगिनार ज़ेटिन्यागली)
🔥 299 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 20 · कार्ब्स 26
अमरंथ सलाद
🔥 229 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 12 · कार्ब्स 27
बतिंजन राहेब (भिक्षु बैंगन सलाद)
🔥 175 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 12 · कार्ब्स 18
ज्वार का सलाद
🔥 364 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 16 · कार्ब्स 54
सय्यदिया
🔥 490 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 12 · कार्ब्स 60
चिकन बिरयानी
🔥 850 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 28 · कार्ब्स 98
फसोलिया हमरा (रेड बीन स्टू गोमांस के साथ)
🔥 688 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 24 · कार्ब्स 66
स्वोर्डफ़िश अल्ला घियोटा
🔥 435 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 27 · कार्ब्स 10
खोरेश्त करफ्स (फ़ारसी अजवाइन स्टू)
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 26 · कार्ब्स 15
ब्रोडेटो (इतालवी मछली स्टू)
🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 13 · कार्ब्स 12
मिशिगन सलाद
🔥 436 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 33 · कार्ब्स 29
ग्रिल्ड वाहू
🔥 347 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 20 · कार्ब्स 2
लहानोडोलमाडेस (एवगोलेमोनो के साथ यूनानी पत्तागोभी के रोल)
🔥 659 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 42 · कार्ब्स 35
असाडिल्लो मान्चेगो
🔥 238 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 16 · कार्ब्स 14
मज़्मूर (लेबनानी बैंगन और छोले की सब्ज़ी)
🔥 280 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 12 · कार्ब्स 35
रेमोजोन
🔥 557 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 30 · कार्ब्स 44
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