दोपहर का खाना — रेसिपी
चुर्रास्को
🔥 675 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 50 · कार्ब्स 0
बीफ बुल्गोगी
🔥 511 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 32 · कार्ब्स 17
साके माकी
🔥 259 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 6 · कार्ब्स 34
गम्बस अल अहील्लो (लहसुन झींगा)
🔥 427 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 32 · कार्ब्स 6
पिकाना
🔥 650 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 48 · कार्ब्स 0
असाडो
🔥 1050 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 93 · कार्ब्स 0
टोफू रेड करी
🔥 399 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 28 · कार्ब्स 27
ग्रील्ड टोफू
🔥 191 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 12 · कार्ब्स 10
टोफू ग्रीन करी
🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 27 · कार्ब्स 19
भरवां अंगूर के पत्ते
🔥 312 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 17 · कार्ब्स 36
ग्रिल्ड रेड स्नैपर
🔥 494 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 32 · कार्ब्स 12
लाल दाल
🔥 437 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 13 · कार्ब्स 63
अल पास्टर
🔥 904 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 36 · कार्ब्स 111
उबले हुए झींगे
🔥 170 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 1 · कार्ब्स 0
सीफ़ूड पाएलिया
🔥 445 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 14 · कार्ब्स 52
चिकन रेंडेंग
🔥 736 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 61 · कार्ब्स 24
वीगन मशरूम रिसोट्टो
🔥 655 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 26 · कार्ब्स 81
ज़ुप्पा टोस्काना
🔥 539 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 38 · कार्ब्स 21
सीफ़ूड बॉयल
🔥 999 किलो कैलोरी · प्रोटीन 84 · फैट 39 · कार्ब्स 64
स्टीम्ड क्लैम्स (भाप में पकी हुई सीप)
🔥 392 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 25 · कार्ब्स 9
चिकन उडोन
🔥 621 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 10 · कार्ब्स 74
मौलेस मारिनिएर (समुद्री सीप)
🔥 441 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 20 · कार्ब्स 20
सब्जी ताजिन
🔥 366 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 9 · कार्ब्स 58
नासी गोरेंग अयम (चिकन फ्राइड राइस)
🔥 838 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 30 · कार्ब्स 86
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