दोपहर का खाना — रेसिपी
पीटा ब्रेड
🔥 266 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 4 · कार्ब्स 49
चिकन अडोबो
🔥 347 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 9 · कार्ब्स 5
चिकन सुवलाकी
🔥 628 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 25 · कार्ब्स 41
बेक्ड चिकन परमीगियाना
🔥 745 किलो कैलोरी · प्रोटीन 71 · फैट 34 · कार्ब्स 31
चिकन गायरो
🔥 584 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 23 · कार्ब्स 42
चिकन रामेन
🔥 642 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 18 · कार्ब्स 52
टर्की क्लब सैंडविच
🔥 809 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 45 · कार्ब्स 48
नींबू हर्ब चिकन
🔥 267 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 13 · कार्ब्स 3
अरोज़ कोन पोलो (चिकन राइस)
🔥 529 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 18 · कार्ब्स 52
मेक्सिकन चावल
🔥 299 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 8 · कार्ब्स 50
त्ज़ात्ज़िकी
🔥 120 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 9 · कार्ब्स 5
चिकन बुरिटो बाउल
🔥 774 किलो कैलोरी · प्रोटीन 62 · फैट 22 · कार्ब्स 85
थाई रेड चिकन करी
🔥 454 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 32 · कार्ब्स 16
फलाफल
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 25 · कार्ब्स 43
चिकन राइस सूप
🔥 256 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 9 · कार्ब्स 21
सूवलाकी
🔥 579 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 26 · कार्ब्स 43
वैलेंसियाना पाएला
🔥 705 किलो कैलोरी · प्रोटीन 57 · फैट 23 · कार्ब्स 66
रोटी
🔥 218 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 4 · कार्ब्स 42
खट्टी गोभी
🔥 38 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 0 · कार्ब्स 9
एरेपस
🔥 216 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 1 · कार्ब्स 47
चिकन लो मेन
🔥 766 किलो कैलोरी · प्रोटीन 57 · फैट 27 · कार्ब्स 69
मुसाका
🔥 600 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 43 · कार्ब्स 25
टर्की बर्गर
🔥 407 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 17 · कार्ब्स 32
माकी सुशी
🔥 313 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 2 · कार्ब्स 54
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