दोपहर का खाना — रेसिपी
ग्रिल्ड बटरनट स्क्वैश
🔥 200 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 10 · कार्ब्स 30
शान नूडल्स
🔥 913 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 56 · कार्ब्स 75
रीगाटोनी बैंगन के साथ
🔥 656 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 30 · कार्ब्स 76
तीन बीन्स का सलाद
🔥 203 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 10 · कार्ब्स 24
ब्राउन राइस पास्ता सलाद
🔥 359 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 17 · कार्ब्स 45
मिनिस्ट्रा डि लेंटीकिये (इतालवी दाल का सूप)
🔥 264 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 8 · कार्ब्स 36
उबला हुआ चिकन ब्रेस्ट
🔥 248 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 5 · कार्ब्स 0
उबले हुए क्रेफ़िश
🔥 359 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 2 · कार्ब्स 53
पास्ता अल्ल ग्रिसिया
🔥 714 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 34 · कार्ब्स 72
पुल्ड पोर्क टेंडरलॉइन
🔥 386 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 8 · कार्ब्स 13
बाबा गनूश रैप
🔥 413 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 21 · कार्ब्स 51
हरीरा सूप
🔥 356 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 9 · कार्ब्स 45
स्टीम्ड लिटिलनेक क्लैम्स
🔥 665 किलो कैलोरी · प्रोटीन 62 · फैट 29 · कार्ब्स 14
चिकन पेलाउ
🔥 632 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 20 · कार्ब्स 72
वीगन स्पैनाकोपिता
🔥 506 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 29 · कार्ब्स 56
पेपेरोनाटा
🔥 181 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 11 · कार्ब्स 20
प्याज के साथ टर्की कीलबासा
🔥 370 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 26 · कार्ब्स 15
शाकाहारी तरबूज पोके बाउल
🔥 678 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 30 · कार्ब्स 88
बिस्टेका अल्ला फ़िओरेंटिना (फ्लोरेंटाइन स्टेक)
🔥 1090 किलो कैलोरी · प्रोटीन 100 · फैट 70 · कार्ब्स 0
हबानेरा पिकाडिलो
🔥 511 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 30 · कार्ब्स 24
बीफ रोलडे
🔥 514 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 25 · कार्ब्स 13
चिकन कीव
🔥 1116 किलो कैलोरी · प्रोटीन 68 · फैट 66 · कार्ब्स 58
यूका अल मोहो
🔥 428 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 11 · कार्ब्स 80
त्सुकुने (जापानी चिकन मीटबॉल्स)
🔥 384 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 19 · कार्ब्स 19
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