दोपहर का खाना — रेसिपी
मू पिंग (थाई ग्रिल्ड पोर्क स्किवर्स)
🔥 583 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 37 · कार्ब्स 22
शकरकंद हैश
🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 14 · कार्ब्स 65
लबलाबी
🔥 655 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 27 · कार्ब्स 75
माफे (पश्चिम अफ्रीकी मूंगफली स्टू)
🔥 1024 किलो कैलोरी · प्रोटीन 57 · फैट 55 · कार्ब्स 75
बिन्डेट्टोक (मूंग दाल पैनकेक)
🔥 495 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 21 · कार्ब्स 53
ओमुक गुक्सु (कोरियाई मछली केक नूडल सूप)
🔥 568 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 6 · कार्ब्स 96
शाकाहारी पैला
🔥 595 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 11 · कार्ब्स 108
मूंग दाल करी
🔥 275 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 9 · कार्ब्स 36
सोमेन सलाद
🔥 588 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 12 · कार्ब्स 87
सिकी हुई टूना
🔥 373 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 22 · कार्ब्स 1
पामिटो सलाद
🔥 266 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 22 · कार्ब्स 15
अरेपा डोमिनो
🔥 530 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 14 · कार्ब्स 80
बैंगन रोलटिनी
🔥 563 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 33 · कार्ब्स 37
हॉपिन जॉन
🔥 420 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 12 · कार्ब्स 53
सकोटाश
🔥 245 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 8 · कार्ब्स 38
सेविचे टिको
🔥 149 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 1 · कार्ब्स 9
ट्राइप सूप (मोंडोंगो सूप)
🔥 273 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 8 · कार्ब्स 33
होतो नूडल्स
🔥 480 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 8 · कार्ब्स 85
ग्रील्ड लीक
🔥 509 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 31 · कार्ब्स 56
हैदरी
🔥 199 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 15 · कार्ब्स 6
वाका अतोलाडा (ब्राज़ीलियाई बीफ़ और कसावा स्टू)
🔥 719 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 36 · कार्ब्स 61
डांगम्योन नूडल सलाद
🔥 389 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 7 · कार्ब्स 79
मिची (रोमानियाई ग्रिल्ड सॉसेज)
🔥 540 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 36 · कार्ब्स 6
ऑक्टोपस टैकोस
🔥 389 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 16 · कार्ब्स 38
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।