वीगन — रेसिपी
काले सेम का सूप (सोपा दे फ्रिहोलेस)
🔥 236 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 8 · कार्ब्स 33
डिटालिनी सूप
🔥 363 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 8 · कार्ब्स 56
वर्मीसेली चावल
🔥 423 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 10 · कार्ब्स 72
दाल स्टू
🔥 277 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 6 · कार्ब्स 46
एडामे हम्मस रैप
🔥 428 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 17 · कार्ब्स 51
ओकायु (जापानी चावल का दलिया)
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 39
बटरनट स्क्वैश नूडल्स
🔥 264 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 38
अनानास नारियल स्मूदी
🔥 113 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 2 · कार्ब्स 26
मूंग दाल सलाद
🔥 209 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 1 · कार्ब्स 40
वीगन 'चिकन' सलाद सैंडविच
🔥 543 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 27 · कार्ब्स 65
सुपरफूड अकाई बाउल
🔥 462 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 17 · कार्ब्स 74
मचा ग्रीन स्मूदी
🔥 208 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 7 · कार्ब्स 35
हुम्मस बेरूती
🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 23 · कार्ब्स 34
अजो ब्लैंको
🔥 485 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 42 · कार्ब्स 21
मिसिर वाट
🔥 480 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 12 · कार्ब्स 66
छोले का सूप (मिनेस्ट्रा डी चेची)
🔥 388 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 12 · कार्ब्स 60
टोफू के साथ सोबा
🔥 500 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 14 · कार्ब्स 74
मसालेदार दाल रैप
🔥 450 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 9 · कार्ब्स 72
मिसो ग्लेज़्ड बैंगन सैंडविच
🔥 465 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 62
सूरजमुखी बीज मक्खन टोस्ट
🔥 270 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 17 · कार्ब्स 22
वीगन चीज़ पाणिनी
🔥 480 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 23 · कार्ब्स 55
टेम्पे सीख कबाब
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 15 · कार्ब्स 22
एडाममे सलाद
🔥 279 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 16 · कार्ब्स 26
वेजी कबाब
🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 17 · कार्ब्स 33
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