वीगन — रेसिपी

ईच (अर्मेनियाई बुलगुर सलाद)

🔥 385 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 16 · कार्ब्स 57

⏱ 35 मिनट · आसान

जैतून के तेल में आटिचोक (एंगिनार ज़ेटिन्यागली)

🔥 299 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 20 · कार्ब्स 26

⏱ 50 मिनट · आसान

अमरंथ सलाद

🔥 229 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 12 · कार्ब्स 27

⏱ 35 मिनट · आसान

बतिंजन राहेब (भिक्षु बैंगन सलाद)

🔥 175 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 12 · कार्ब्स 18

⏱ 60 मिनट · आसान

ज्वार का सलाद

🔥 364 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 16 · कार्ब्स 54

⏱ 45 मिनट · आसान

मज़्मूर (लेबनानी बैंगन और छोले की सब्ज़ी)

🔥 280 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 12 · कार्ब्स 35

⏱ 55 मिनट · आसान

ट्रेंपो

🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 15 · कार्ब्स 12

⏱ 15 मिनट · आसान

चोंटा सलाद

🔥 316 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 25 · कार्ब्स 22

⏱ 15 मिनट · आसान

चायोट सलाद

🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 15

⏱ 25 मिनट · आसान

पिंज़िमोनियो

🔥 241 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 20 · कार्ब्स 14

⏱ 10 मिनट · आसान

जैतून के तेल में फवा बीन्स (बकला ज़ेतिन्याग्ली)

🔥 472 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 26 · कार्ब्स 47

⏱ 65 मिनट · मध्यम

सलाता फलाही (मिस्री किसान सलाद)

🔥 126 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 8 · कार्ब्स 12

⏱ 15 मिनट · आसान

काजू बटर स्मूदी

🔥 377 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 18 · कार्ब्स 49

⏱ 5 मिनट · आसान

किक अलीचा

🔥 328 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 9 · कार्ब्स 50

⏱ 65 मिनट · आसान

लीमा बीन सलाद (एनसालाडा डी पाल्लारेस)

🔥 284 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 11 · कार्ब्स 36

⏱ 75 मिनट · मध्यम

शाकाहारी फेइजोआडा

🔥 301 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 8 · कार्ब्स 41

⏱ 105 मिनट · मध्यम

लोबिया मसाला

🔥 292 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 9 · कार्ब्स 41

⏱ 60 मिनट · मध्यम

रेविथोसुपा (ग्रीक छोले का सूप)

🔥 367 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 41

⏱ 135 मिनट · मध्यम

ज़ेतिनयागली पिरासा (जैतून के तेल में ब्रेज़्ड लीक)

🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 51

⏱ 60 मिनट · आसान

एग्रेटी नींबू के साथ

🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 10

⏱ 20 मिनट · आसान

प्रासोरिज़ो (लीक और चावल)

🔥 406 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 15 · कार्ब्स 64

⏱ 45 मिनट · आसान

पनिसा (लिगुरियन छोले के पकौड़े)

🔥 327 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 19 · कार्ब्स 29

⏱ 45 मिनट · आसान

एन्नाई कथिरिकाई (भरवां बैंगन करी)

🔥 254 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 18 · कार्ब्स 27

⏱ 65 मिनट · मध्यम

चौलाई का दलिया

🔥 167 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 3 · कार्ब्स 30

⏱ 27 मिनट · आसान