वीगन — रेसिपी

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वेजिटेबल शाकुटी

वेजिटेबल शाकुटी

🔥 303 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 16 · कार्ब्स 34

⏱ 65 मिनट · मध्यम

तोरण (पत्ता गोभी)

तोरण (पत्ता गोभी)

🔥 255 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 21 · कार्ब्स 15

⏱ 30 मिनट · आसान

बिसारा (फवा बीन्स प्यूरी)

बिसारा (फवा बीन्स प्यूरी)

🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 18 · कार्ब्स 49

⏱ 60 मिनट · आसान

उजी (किण्वित बाजरे का दलिया)

उजी (किण्वित बाजरे का दलिया)

🔥 190 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 2 · कार्ब्स 39

⏱ 25 मिनट · आसान

स्पानकोरिज़ो (ग्रीक पालक चावल)

स्पानकोरिज़ो (ग्रीक पालक चावल)

🔥 491 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 16 · कार्ब्स 75

⏱ 55 मिनट · आसान

हिंडबेह

हिंडबेह

🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 23 · कार्ब्स 28

⏱ 35 मिनट · आसान

बरबुण्या पिलाकी

बरबुण्या पिलाकी

🔥 283 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 14 · कार्ब्स 32

⏱ 70 मिनट · मध्यम

टोमैटोकेफटेडेस (संतोरिनी टमाटर के पकौड़े)

टोमैटोकेफटेडेस (संतोरिनी टमाटर के पकौड़े)

🔥 203 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 9 · कार्ब्स 27

⏱ 45 मिनट · आसान

गवुरदागी सलाद

गवुरदागी सलाद

🔥 268 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 20 · कार्ब्स 21

⏱ 15 मिनट · आसान

माका स्मूदी

माका स्मूदी

🔥 259 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 10 · कार्ब्स 37

⏱ 5 मिनट · आसान

भांग के बीज का स्मूदी बाउल

भांग के बीज का स्मूदी बाउल

🔥 367 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 19 · कार्ब्स 40

⏱ 5 मिनट · आसान

तुवो शिंकाफा

तुवो शिंकाफा

🔥 549 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 2 · कार्ब्स 120

⏱ 25 मिनट · आसान

फर्रो और सेब का सलाद

फर्रो और सेब का सलाद

🔥 543 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 25 · कार्ब्स 74

⏱ 50 मिनट · आसान

फसोले बतूता (सफेद सेम प्यूरी)

फसोले बतूता (सफेद सेम प्यूरी)

🔥 306 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 13 · कार्ब्स 36

⏱ 140 मिनट · आसान

आटिचोक आ ला बारिगुल

आटिचोक आ ला बारिगुल

🔥 231 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 20

⏱ 75 मिनट · मध्यम

बाजरे का पुलाव

बाजरे का पुलाव

🔥 277 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 9 · कार्ब्स 45

⏱ 60 मिनट · मध्यम

ओमो टूओ (पिसे हुए चावल के गोले)

ओमो टूओ (पिसे हुए चावल के गोले)

🔥 290 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 0 · कार्ब्स 64

⏱ 30 मिनट · आसान

उरप

उरप

🔥 338 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 23 · कार्ब्स 30

⏱ 35 मिनट · आसान

जपगोकबाप

जपगोकबाप

🔥 216 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 1 · कार्ब्स 45

⏱ 50 मिनट · आसान

फ्रीके पुलाव

फ्रीके पुलाव

🔥 300 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 12 · कार्ब्स 37

⏱ 45 मिनट · आसान

बामीज़ (ग्रीक भिंडी स्टू)

बामीज़ (ग्रीक भिंडी स्टू)

🔥 206 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 18

⏱ 70 मिनट · आसान

ज्वार का कटोरा

ज्वार का कटोरा

🔥 330 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 8 · कार्ब्स 58

⏱ 50 मिनट · आसान

स्पेल्ट बेरी सलाद

स्पेल्ट बेरी सलाद

🔥 616 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 25 · कार्ब्स 87

⏱ 60 मिनट · आसान

कद्दू की भुजिया

कद्दू की भुजिया

🔥 234 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 15 · कार्ब्स 25

⏱ 30 मिनट · आसान

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