कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
लाल आलू सलाद
🔥 265 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 18 · कार्ब्स 21
केदजेनू
🔥 425 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 15 · कार्ब्स 21
कॉक-ए-लीकी सूप
🔥 178 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 3 · कार्ब्स 17
आलू चाट
🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 4 · कार्ब्स 69
बेक्ड चिकन ब्रिक
🔥 571 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 23 · कार्ब्स 49
चिकन फ्रिटाडा
🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 16 · कार्ब्स 29
ऑक्टोपस सलाद
🔥 319 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 18 · कार्ब्स 24
अफ्रीकी चिकन
🔥 703 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 44 · कार्ब्स 20
बटाटा हर्रा
🔥 272 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 31
शाकाहारी बोर्श
🔥 128 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 4 · कार्ब्स 20
सेलेरी रेमुलेड
🔥 322 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 30 · कार्ब्स 11
पुर्तगाली शैली में बेक्ड कॉड
🔥 608 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 26 · कार्ब्स 54
शाकाहारी पत्ता गोभी रोल
🔥 303 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 8 · कार्ब्स 51
असाडो नेग्रो
🔥 416 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 13 · कार्ब्स 22
वाटरज़ूई चिकन
🔥 993 किलो कैलोरी · प्रोटीन 66 · फैट 59 · कार्ब्स 48
सब्जी याकी उडोन
🔥 549 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 17 · कार्ब्स 85
डाइकॉन सलाद
🔥 103 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 7 · कार्ब्स 7
एंडिव सलाद अखरोट के साथ
🔥 496 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 50 · कार्ब्स 11
चिकन गैलांटाइन
🔥 397 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 24 · कार्ब्स 6
गोज्लेम
🔥 549 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 19 · कार्ब्स 74
अगुआचिले
🔥 177 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 1 · कार्ब्स 13
रेडिकियो सलाद
🔥 144 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 14 · कार्ब्स 5
कतपलाना दे मारिस्को (सीफूड कटपलाना)
🔥 414 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 17 · कार्ब्स 19
कद्दू करी
🔥 199 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 12 · कार्ब्स 22
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